不眠症やストレス発散に効果あり！「ハンモック」のある暮らし

最近インテリアショップでハンモックを見かけませんか？実は、2015年はハンモックの当たり年です。自宅でゆったりまったりくつろぐには最高のアイテムなんですよ。庭やリビング、子ども部屋に設置して、ユラユラライフを楽しんでみませんか？

ハンモックとは？

出典: weheartit.com

ハンモック（hammock）は、南米の熱帯地方で先住民が使用していた寝具で、ヨーロッパでは16世紀ごろから乗組員の寝床として使用されていた歴史があります。

場所もとらず快適なハンモックは、リゾート地やキャンプ地などで見かけるおしゃれなリラックスアイテムといった感じですが、最近では自宅にハンモックを設置する人も増えてきました。

ストレス解消になる

出典: weheartit.com

ハンモックの気持ちよさというのは、寝転んでみた人ならわかりますよね。ハンモックに揺られていると、心がゆったりと落ち着いてきます。

・ベッドやソファの上では得られない浮遊感
・安定しない感じが逆に気持ち良い
・通気性が抜群


特に、体の下を通る風は本当に気持ちが良いですね。蒸れずに快適な姿勢になれるのはうれしい！

不眠症解消にも

出典: weheartit.com

スイスの科学者ソフィー・シュワルツさんが行った実験では、ハンモックでの就寝はベッドでの就寝よりも寝付きが早く、深い眠りになることが判明しました。

ハンモックでの眠りは、良い睡眠時に出るスローオシレーションの増加がみられました。心身共にリラックスし、体に良い結果をもたらすことがわかったのです。

ペットや赤ちゃんも大好き！

出典: weheartit.com

また、ハンモックは赤ちゃんにも好評です。ベビーベッドや布団での寝付きが悪かった子でも、ハンモックだとすやすや寝るといったこともあるそうです。

ペットたちもハンモックがお気に入り！大好きなご主人さまと一緒にリラックスできてご満悦ですね。

自宅に設置できる？

出典: weheartit.com

ハンモックは木や天井、壁からつるすタイプのイメージがありますが、可動式のものも多く販売されています。

日本で購入可能なハンモックをご紹介します。

FREDÖN

外国サイズでゆったり

IKEAでは壁・直置きの両方が可能なハンモックを販売しています。布の色はブラックかベージュで、サイドには本を入れることができるミニポーチがついています。

IKEAサイズはゆったりサイズ。身長の大きめな人でもごろんと横になることが可能です。

（商品詳細）

長さ: 200 cm
幅: 100 cm
最大荷重: 120 kg
価格：4,990円

商品詳細

専用の足台も販売

出典: www.ikea.com

FREDÖNを直置きしたい場合は、専用の足台も販売しています。GÅRÖの価格は9,000円です。

商品詳細

ポータブルハンモック

コンパクトなハンモック

出典: zozo.jp

おしゃれな雑貨やリラックスできる洋服を取り扱うLBCでは、日本の家庭に合ったコンパクトな自立式ハンモックを販売中です。

布の色は、ブラック・グリーン・ベージュ・ブルーの4色展開。お部屋のテイストに合わせて色を選びたいですね。

折りたたむとこんなに小さい

出典: zozo.jp

LBCのハンモックは自立式＆折りたたみ可能なハンモック。使用しない時期は分解して納戸に収納できます。しかもとってもコンパクト！

（商品詳細）

長さ: 210cm
幅: 76.5cm
最大荷重: 80 kg
価格：10,800円

商品詳細

TOI MOCK（トイモック）

キャンプにもOK

出典: zozo.jp

スマートな大人ライフを提案するikka LOUNGE（イッカラウウンジ）では、しっかり目のハンモックを販売中です。

布の色は、マリンストライプや迷彩、アイボリーといった男性向けの色を用意しています。

頑丈な作り

出典: zozo.jp

IKKAのトイモックは男性でもしっかり支えられるように造りが頑丈になっています。80kgまでの体重ならごろんと横になっても大丈夫です。

（商品詳細）

長さ: 215cm
幅: 90cm
最大荷重: 80 kg
価格：11,800円

商品詳細

ハンギングチェア

コロンとしていてかわいい

出典: store.ponparemall.com

丸い球体がコロンとしていてついつい座りたくなる、ハンギング式のハンモックです。おしゃれなホテルやインテリアショップでよく見かけますね。

ハンギングチェアをソファの代わりに設置する家庭も増えています。個人空間のような場所もでき、リラックスには最適なのだとか。

アジアンテイストの家に

出典: store.ponparemall.com

ラタンでできた椅子は、アジアンテイストたっぷりの雰囲気。風通しも良く、夏にぴったりのアイテムです。大人二人で持ち運べば、ベランダや野外へもひょいっと持って行けます。

（商品詳細）

大きさ：約103(幅)ｘ約113(奥行)ｘ約180(高さ)（cm）
価格：52,880円

商品詳細

ハグモック

出典: invader-network.at.webry.info

赤ちゃんの背骨に沿って体をフィットさせられるベビー用のハンモックはこちら！ハグモックを使用すると胎児の頃の姿勢が保てるため、赤ちゃんにとって居心地の良い場所になるそうです。

ハグモックはベビーベッドへの装着が可能です。夏のムシムシする時期にはぴったりのハンモックです。

（商品詳細）

大きさ：約105×54cm
最大荷重：100kg
対象年齢：0～3才まで
価格：9,500円

商品詳細

こんなタイプも

こういったタイプのハンモックもあります。赤ちゃん用のハンモックならママでもひょいっと持ち運べますね。うららかな陽気の中、お外でのお昼寝も気持ち良さそうです。

出典: weheartit.com

ハンモック（hammock）は、南米の熱帯地方で先住民が使用していた寝具で、ヨーロッパでは16世紀ごろから乗組員の寝床として使用されていた歴史があります。

場所もとらず快適なハンモックは、リゾート地やキャンプ地などで見かけるおしゃれなリラックスアイテムといった感じですが、最近では自宅にハンモックを設置する人も増えてきました。

ストレス解消になる

出典: weheartit.com

ハンモックの気持ちよさというのは、寝転んでみた人ならわかりますよね。ハンモックに揺られていると、心がゆったりと落ち着いてきます。

・ベッドやソファの上では得られない浮遊感
・安定しない感じが逆に気持ち良い
・通気性が抜群


特に、体の下を通る風は本当に気持ちが良いですね。蒸れずに快適な姿勢になれるのはうれしい！

不眠症解消にも

出典: weheartit.com

スイスの科学者ソフィー・シュワルツさんが行った実験では、ハンモックでの就寝はベッドでの就寝よりも寝付きが早く、深い眠りになることが判明しました。

ハンモックでの眠りは、良い睡眠時に出るスローオシレーションの増加がみられました。心身共にリラックスし、体に良い結果をもたらすことがわかったのです。

ペットや赤ちゃんも大好き！

出典: weheartit.com

また、ハンモックは赤ちゃんにも好評です。ベビーベッドや布団での寝付きが悪かった子でも、ハンモックだとすやすや寝るといったこともあるそうです。

ペットたちもハンモックがお気に入り！大好きなご主人さまと一緒にリラックスできてご満悦ですね。

自宅に設置できる？

出典: weheartit.com

ハンモックは木や天井、壁からつるすタイプのイメージがありますが、可動式のものも多く販売されています。

日本で購入可能なハンモックをご紹介します。

IKEAでは壁・直置きの両方が可能なハンモックを販売しています。布の色はブラックかベージュで、サイドには本を入れることができるミニポーチがついています。

IKEAサイズはゆったりサイズ。身長の大きめな人でもごろんと横になることが可能です。

（商品詳細）

長さ: 200 cm
幅: 100 cm
最大荷重: 120 kg
価格：4,990円

専用の足台も販売

出典: www.ikea.com

FREDÖNを直置きしたい場合は、専用の足台も販売しています。GÅRÖの価格は9,000円です。

コンパクトなハンモック

出典: zozo.jp

おしゃれな雑貨やリラックスできる洋服を取り扱うLBCでは、日本の家庭に合ったコンパクトな自立式ハンモックを販売中です。

布の色は、ブラック・グリーン・ベージュ・ブルーの4色展開。お部屋のテイストに合わせて色を選びたいですね。

折りたたむとこんなに小さい

出典: zozo.jp

LBCのハンモックは自立式＆折りたたみ可能なハンモック。使用しない時期は分解して納戸に収納できます。しかもとってもコンパクト！

（商品詳細）

長さ: 210cm
幅: 76.5cm
最大荷重: 80 kg
価格：10,800円

キャンプにもOK

出典: zozo.jp

スマートな大人ライフを提案するikka LOUNGE（イッカラウウンジ）では、しっかり目のハンモックを販売中です。

布の色は、マリンストライプや迷彩、アイボリーといった男性向けの色を用意しています。

頑丈な作り

出典: zozo.jp

IKKAのトイモックは男性でもしっかり支えられるように造りが頑丈になっています。80kgまでの体重ならごろんと横になっても大丈夫です。

（商品詳細）

長さ: 215cm
幅: 90cm
最大荷重: 80 kg
価格：11,800円

コロンとしていてかわいい

出典: store.ponparemall.com

丸い球体がコロンとしていてついつい座りたくなる、ハンギング式のハンモックです。おしゃれなホテルやインテリアショップでよく見かけますね。

ハンギングチェアをソファの代わりに設置する家庭も増えています。個人空間のような場所もでき、リラックスには最適なのだとか。

アジアンテイストの家に

出典: store.ponparemall.com

ラタンでできた椅子は、アジアンテイストたっぷりの雰囲気。風通しも良く、夏にぴったりのアイテムです。大人二人で持ち運べば、ベランダや野外へもひょいっと持って行けます。

（商品詳細）

大きさ：約103(幅)ｘ約113(奥行)ｘ約180(高さ)（cm）
価格：52,880円

出典: invader-network.at.webry.info

赤ちゃんの背骨に沿って体をフィットさせられるベビー用のハンモックはこちら！ハグモックを使用すると胎児の頃の姿勢が保てるため、赤ちゃんにとって居心地の良い場所になるそうです。

ハグモックはベビーベッドへの装着が可能です。夏のムシムシする時期にはぴったりのハンモックです。

（商品詳細）

大きさ：約105×54cm
最大荷重：100kg
対象年齢：0～3才まで
価格：9,500円