「塗り絵」と聞いて、「ああ、小さい頃にやったことがあるなあ」と思い出す方は多いかと思います。
しかし、塗り絵と聞いて、「私の趣味です」と答える方もいらっしゃるでしょう。今、塗り絵は、子どもだけでなく、大人の間でもブームになりつつあります。今回は、そのブームの理由と、塗り絵をしている方々がどのようにイラストを入手しているのかをお伝えしていきますよ。
今こそ塗り絵！その理由とは？
そもそも、なぜ、今になって塗り絵が流行ってきているのでしょうか？実は、ぬりえの人気の秘密は、ただ楽しいというだけではないのです。大人も注目し、ハマる、その秘密とは一体なんなのでしょうか。
塗り絵が脳に与える効果
出典: wha2up.com
塗り絵をする時、どのようなことをしているか、ちょっと思い出してみてください。
塗るという作業は手先を動かしますし、塗っている間は作業に集中していますよね。
また、色彩のバランスを考える必要も出てきます。
こうして細かく考えてみると、意外と複雑なことをやっているということがお分かりでしょうか。
実際に、塗り絵によって脳がバランスよく刺激されるということが判明しています。
アンチエイジングにも効果アリ⁉
出典: health-and-beauty-site.com
では、脳がバランス良く刺激されることで、どのような効果があるのでしょうか。
まず、脳が刺激されることは、脳の活性化に繋がります。
そして脳の活性化は…老化防止、すなわちアンチエイジングに繋がるのです！
純粋に楽しみながら、密かにアンチエイジングもできる…
塗り絵は良いことずくめの趣味と言えるでしょう。
子供や高齢者にも効果的
脳の活性化効果が期待できるのは、大人だけではありません。色彩感覚や構図力が養われる、集中力が鍛えられる…など、子どもの成長にとっても素晴らしい効果がありますし、高齢者の方々にとっても、認知症の予防に役立ちます。老若男女問わず楽しめ、かつ効果も期待できるのが、塗り絵のスゴいところです。
無料でダウンロードできる塗り絵サイトについて
昨今の、特にSNSなどでの塗り絵人気に拍車を掛けているのが、インターネットの発達した現代だからこそ可能な、無料で手軽に塗り絵用のイラストを入手することができるサイトの存在。
では、こうしたサイトは、具体的にはどのようなサイトなのでしょうか？
説明した効果が気になり、「これから塗り絵を始めてみようかな…」という方も、本格的な塗り絵本を購入する前のお試しとしても利用できますので、知っておいて損はありませんよ。
なぜ無料で使えるの？
塗り絵のイラストが無料でダウンロードできる理由としては、
・公式によって、無料で塗り絵イラストが提供されている
・ネット通販などで販売されている、塗り絵本のサンプル画像を利用している
・公式にではなく、個人の方が描いた二次創作イラストを、塗り絵として配布している
などが考えられます。
こうしし見てみると「ちょっと怪しいかも？」と思われるかもしれませんが、いずれにしても、「個人で楽しむための使用」であれば、特に問題はないかと思われます。
使い方
出典: www.photo-ac.com
基本的な使い方はカンタン。
使いたい塗り絵を見つけたら、画像をダウンロードして、コピー用紙に印刷するだけです。
塗り絵のダウンロード方法は配布しているサイトによって異なりますが、この部分は大体共通していますので、覚えておきましょう。
また、サイトによっては、サイトから直接印刷ができるようになっている場合もあります。
塗り終わったらファイリングしよう
出典: www.twomiles.net
せっかく綺麗に塗ったのに、そのままどこかへ放置してしまうのももったいないですよね。
塗り終わった塗り絵は、簡単にでも保存、ファイリングしてみてはいかがでしょうか。
たとえば、月ごとに分けて保存しておけば、自身の上達が目に見えて分かるようになり、ますますモチベーションが上がりますね。
大人の塗り絵
先にも申し上げたとおり、今、塗り絵は子どもだけでなく、SNSで共有し合うような、大人の趣味として流行しています。そんな流れを受けてか、大人を対象としている、塗る部分が細かい塗り絵も多く登場しているようです。
どんなものがあるのか、気になりませんか？
癒しの塗り絵
出典: www.coloringnow.com
癒しの塗り絵としてよく取り上げられるのが、こちらのような曼荼羅（マンダラ）と呼ばれる図です。
元は仏教において、仏の悟りの境地や世界観などを表した図のことというだけあり、シンプルながら何か訴えかけてくるようなものを感じる図柄が多いです。
塗り絵の癒し効果は、集中することにより、瞑想に近い状態になることができることから来ているとされています。
シンプルな図柄だからこそ、ひとつひとつ、一回一回の塗りに集中しやすくなり、瞑想状態に突入しやすくなるというわけです。
塗り絵に癒し効果を期待する方には、ここでご紹介したような、幾何学的な図柄は最適と言えます。
細かい塗り絵
出典: printablecolouringpages.co.uk
「塗り絵」と聞くと、絵本や教科書などのイラストのような、シンプルな線で構成された絵柄を思い浮かべるかもしれません。
しかし、ぬりえの世界は、実際にはもっと奥深いもの。
大人も楽しむようになった昨今では、本格的なイラストを用いた塗り絵も数多く存在します。
出典: psy-amb.blogspot.jp
細かい塗り絵は確かに難易度は高いですが、その分、まるで絵画のような美しい絵柄も多数あり、塗り終わった後の達成感はひとしお。
慣れないうちはなかなか難しいかもしれませんが、こうした塗り絵の完成を目標に上達を目指すのも一興かと思います。
ストレス解消塗り絵
出典: www.etsy.com
働くフランス人女性たちが発端となり、ストレス解消効果が高いと話題になっているのが、フランス語で「コロリアージュ」と呼ばれている塗り絵。
塗る方法自体は他の塗り絵と全く変わりはありませんが、フランス発祥ならではのおしゃれさやセンスを感じる絵柄です。
出典: www.coloriages-pour-enfants.net
一言にコロリアージュと言っても、そのデザインはさまざま。
しかし、どれも芸術的なデザインで、ついつい塗る方も気合が入りますよね。
塗り終わった後に額縁に入れて飾ってみるなどすると、素敵なインテリアになりそうです。
季節の塗り絵
塗り絵には、意外な楽しみ方もあったりします。そのひとつが、「時期に合わせて、塗るイラストを変えてみる」ということ。塗り絵のイラストには、季節ものも多くあります。
季節によって、それに適した色彩のバランスを考えてみたり…といった、ちょっと違う楽しみ方ができますよ。
季節のイベント塗り絵
出典: www.misaki.rdy.jp
イベント系の塗り絵は子ども向けの絵柄も多く、大人も子どもも楽しめます。子どものパーティーなどで、塗り絵ができるようにイラストを置いておくのもいいかもしれませんね。
または、年に一度、イベントごとの塗り絵を保管して、記録として残すというのも。
出典: www.creyon-nurie.com
とはいえ、子ども向けだけではありません。
本格的に塗りたいという方向けにも、こちらのような細かな図柄も存在します。
お正月休みに、こうした細かな塗り絵で心身ともにリラックス＆リフレッシュしてみませんか？年の初めに何かに集中できると、その後一年もうまくいきそうですね。
季節のお花の塗り絵
出典: www.creyon-nurie.com
例えば春も近付き、梅のつぼみがほころび始めた頃には、こんな塗り絵はいかがでしょう。
お花だけのシンプルな塗り絵でしたら、無料でダウンロードできるものも多いですし、比較的短時間で簡単に塗ることができますので、初心者の方にもおすすめです。
出典: www.wafusozai.com
お花だけでは物足りない！という方には、周囲の風景なども含めた、お花の塗り絵を探してみてはいかがでしょう。
風景があることで、さらに季節感が出て、塗る時にも季節をより身近に感じられるようになりそうですね。
12カ月を楽しめる塗り絵
出典: www.misaki.rdy.jp
日本の夏といえば、このような光景。
絵からもかき氷の冷たさが伝わってきますね。
ひょっとしたら、「塗ってたら食べたくなった！」と言われるかもしれません。
そうなるかもしれない場合に、ぜひ、お子さんが塗っている間にかき氷の準備をしてあげてくださいね。
出典: www.misaki.rdy.jp
秋を感じられる出来事のひとつが、中秋の名月ではないでしょうか。きれいな満月が見られる時期ですので、ここはひとつ、お子さんに月の模様を描いてもらうというのはいかがでしょう。
あるいはご自身で、記憶力ゲームも兼ねてやってみるのもいいですね。
塗り絵カレンダー
出典: kids-nurie.com
カレンダーのイラストで塗り絵ができる、というものもあります。
カレンダータイプも市販されているもののみならず、ウェブサイト上から無料でダウンロードできるものも増えてきています。
こうした塗り絵を利用して、オリジナルのカレンダーを手軽に作ってみても楽しいですね。
出典: izumis.at.webry.info
また、カレンダータイプとしては、このようなものもあります。
こちらは、カレンダーの上に塗り絵ができるイラストがあるのではなく、カレンダー全体が塗り絵になっているタイプのものです。
カレンダーとしては少々変わった形ではありますが、だからこそ、より手作り感が出て愛着も湧くものなのかもしれません。
子どもと塗ろう！キャラクター塗り絵
もちろん、塗り絵は大人が楽しむだけのものではありません！
冒頭で説明したとおり、お子さんにとっても、塗り絵はメリットが盛りだくさん。
まずは一度、お子さんと一緒に塗ってみてはいかがですか？
無理に行わせる必要はありませんが、お子さんご本人が気にいるかどうかも、実際にやってもらわないことには分かりませんしね。
妖怪ウォッチ
出典: onigiriface.com
今、子どもたちの間で大人気のキャラクターと言えば、妖怪ウォッチに登場する妖怪たちですよね！塗り絵にハマっちゃうのも、妖怪のしわざだったりして…？
個性的な妖怪たちも塗り絵になっていますので、お子さんのお気に入りの妖怪もいるかもしれませんよ。
プリキュア
出典: blog.goo.ne.jp
子どもたち、特に女の子の人気では負けていないのがプリキュアシリーズ。
かわいくきらきらしていて、しかも強い。
そんな、女の子たちにとって理想とも言えるプリキュアたちの塗り絵も、無料で楽しめちゃうんですよ。
ディズニー
出典: www.amazon.co.jp
イラストが充実しているキャラクター塗り絵といえば、ディズニーもその一例です。
プリンセスが勢揃いのイラストは、プリンセスに憧れるお子さんのみならず、大人の方も、小さな頃に戻ったかのようにきらびやかなぬりえを楽しめそうですね。
出典: www.amazon.co.jp
そして、ディズニーの絵柄でも、このように細やかなものもあります。
まさに大人から子供まで楽しめる、ディズニーの世界観にぴったりではありませんか？
お子さんと一緒に、親御さんも塗り絵に参加すれば、親子間の絆もより強まることでしょう。
セサミストリート
出典: www.pintarcolorir.com
小さなお子さんを中心に、未だ根強い人気を誇るセサミストリート。
キャラクターの元々のカラーが、原色に近いものが多いこともあり、画材が限られていたり、あるいはクレヨンで塗る場合にも違和感が無いのが、お子さんが塗る場合は嬉しいメリットかもしれませんね。
ハローキティ
出典: woman.hankoya.com
人気キャラクターとして、忘れてはいけない存在がハローキティ。
こちらのイラストは割と細かい部分が多いですが、ハローキティ単体はとても色が塗りやすいので、ハローキティはお子さんだけで塗ってもらい、あとは親御さんがお手伝い…なんて方法もアリかもしれませんよ。
その他人気キャラクター
出典: carudamon119.tumblr.com
日本において、長い間、子供から大人まで愛されているといえば、アンパンマンもですよね。
元々のキャラクターのデザインがシンプルなものが多く、塗り絵も簡単なものが多い傾向にあります。
小さなお子さんと一緒に行うのにもおすすめですよ。
出典: www.artwork-live.com
そして、あの国民的人気を誇る少年漫画、ワンピースだって、塗り絵を無料でダウンロードすることができるんですよ。
ワンピースのぬりえであれば、お子さんやお母さんばかりでなく、お父さんまでノリノリで塗り始めるかもしれませんね!?
子供向けの塗り絵も、無料でダウンロードできるサイトが複数あります。
いくつか、ここからリンクを貼っておきますので、お気に入りを探してみてはいかがですか？
そもそも、なぜ、今になって塗り絵が流行ってきているのでしょうか？実は、ぬりえの人気の秘密は、ただ楽しいというだけではないのです。大人も注目し、ハマる、その秘密とは一体なんなのでしょうか。
塗り絵が脳に与える効果
出典: wha2up.com
塗り絵をする時、どのようなことをしているか、ちょっと思い出してみてください。
塗るという作業は手先を動かしますし、塗っている間は作業に集中していますよね。
また、色彩のバランスを考える必要も出てきます。
こうして細かく考えてみると、意外と複雑なことをやっているということがお分かりでしょうか。
実際に、塗り絵によって脳がバランスよく刺激されるということが判明しています。
アンチエイジングにも効果アリ⁉
出典: health-and-beauty-site.com
では、脳がバランス良く刺激されることで、どのような効果があるのでしょうか。
まず、脳が刺激されることは、脳の活性化に繋がります。
そして脳の活性化は…老化防止、すなわちアンチエイジングに繋がるのです！
純粋に楽しみながら、密かにアンチエイジングもできる…
塗り絵は良いことずくめの趣味と言えるでしょう。
脳の活性化効果が期待できるのは、大人だけではありません。色彩感覚や構図力が養われる、集中力が鍛えられる…など、子どもの成長にとっても素晴らしい効果がありますし、高齢者の方々にとっても、認知症の予防に役立ちます。老若男女問わず楽しめ、かつ効果も期待できるのが、塗り絵のスゴいところです。
昨今の、特にSNSなどでの塗り絵人気に拍車を掛けているのが、インターネットの発達した現代だからこそ可能な、無料で手軽に塗り絵用のイラストを入手することができるサイトの存在。
では、こうしたサイトは、具体的にはどのようなサイトなのでしょうか？
説明した効果が気になり、「これから塗り絵を始めてみようかな…」という方も、本格的な塗り絵本を購入する前のお試しとしても利用できますので、知っておいて損はありませんよ。
塗り絵のイラストが無料でダウンロードできる理由としては、
・公式によって、無料で塗り絵イラストが提供されている
・ネット通販などで販売されている、塗り絵本のサンプル画像を利用している
・公式にではなく、個人の方が描いた二次創作イラストを、塗り絵として配布している
などが考えられます。
こうしし見てみると「ちょっと怪しいかも？」と思われるかもしれませんが、いずれにしても、「個人で楽しむための使用」であれば、特に問題はないかと思われます。
使い方
出典: www.photo-ac.com
基本的な使い方はカンタン。
使いたい塗り絵を見つけたら、画像をダウンロードして、コピー用紙に印刷するだけです。
塗り絵のダウンロード方法は配布しているサイトによって異なりますが、この部分は大体共通していますので、覚えておきましょう。
また、サイトによっては、サイトから直接印刷ができるようになっている場合もあります。
塗り終わったらファイリングしよう
出典: www.twomiles.net
せっかく綺麗に塗ったのに、そのままどこかへ放置してしまうのももったいないですよね。
塗り終わった塗り絵は、簡単にでも保存、ファイリングしてみてはいかがでしょうか。
たとえば、月ごとに分けて保存しておけば、自身の上達が目に見えて分かるようになり、ますますモチベーションが上がりますね。
先にも申し上げたとおり、今、塗り絵は子どもだけでなく、SNSで共有し合うような、大人の趣味として流行しています。そんな流れを受けてか、大人を対象としている、塗る部分が細かい塗り絵も多く登場しているようです。
どんなものがあるのか、気になりませんか？
出典: www.coloringnow.com
癒しの塗り絵としてよく取り上げられるのが、こちらのような曼荼羅（マンダラ）と呼ばれる図です。
元は仏教において、仏の悟りの境地や世界観などを表した図のことというだけあり、シンプルながら何か訴えかけてくるようなものを感じる図柄が多いです。
塗り絵の癒し効果は、集中することにより、瞑想に近い状態になることができることから来ているとされています。
シンプルな図柄だからこそ、ひとつひとつ、一回一回の塗りに集中しやすくなり、瞑想状態に突入しやすくなるというわけです。
塗り絵に癒し効果を期待する方には、ここでご紹介したような、幾何学的な図柄は最適と言えます。
出典: printablecolouringpages.co.uk
「塗り絵」と聞くと、絵本や教科書などのイラストのような、シンプルな線で構成された絵柄を思い浮かべるかもしれません。
しかし、ぬりえの世界は、実際にはもっと奥深いもの。
大人も楽しむようになった昨今では、本格的なイラストを用いた塗り絵も数多く存在します。
出典: psy-amb.blogspot.jp
細かい塗り絵は確かに難易度は高いですが、その分、まるで絵画のような美しい絵柄も多数あり、塗り終わった後の達成感はひとしお。
慣れないうちはなかなか難しいかもしれませんが、こうした塗り絵の完成を目標に上達を目指すのも一興かと思います。
出典: www.etsy.com
働くフランス人女性たちが発端となり、ストレス解消効果が高いと話題になっているのが、フランス語で「コロリアージュ」と呼ばれている塗り絵。
塗る方法自体は他の塗り絵と全く変わりはありませんが、フランス発祥ならではのおしゃれさやセンスを感じる絵柄です。
出典: www.coloriages-pour-enfants.net
一言にコロリアージュと言っても、そのデザインはさまざま。
しかし、どれも芸術的なデザインで、ついつい塗る方も気合が入りますよね。
塗り終わった後に額縁に入れて飾ってみるなどすると、素敵なインテリアになりそうです。
塗り絵には、意外な楽しみ方もあったりします。そのひとつが、「時期に合わせて、塗るイラストを変えてみる」ということ。塗り絵のイラストには、季節ものも多くあります。
季節によって、それに適した色彩のバランスを考えてみたり…といった、ちょっと違う楽しみ方ができますよ。
出典: www.misaki.rdy.jp
イベント系の塗り絵は子ども向けの絵柄も多く、大人も子どもも楽しめます。子どものパーティーなどで、塗り絵ができるようにイラストを置いておくのもいいかもしれませんね。
または、年に一度、イベントごとの塗り絵を保管して、記録として残すというのも。
出典: www.creyon-nurie.com
とはいえ、子ども向けだけではありません。
本格的に塗りたいという方向けにも、こちらのような細かな図柄も存在します。
お正月休みに、こうした細かな塗り絵で心身ともにリラックス＆リフレッシュしてみませんか？年の初めに何かに集中できると、その後一年もうまくいきそうですね。
出典: www.creyon-nurie.com
例えば春も近付き、梅のつぼみがほころび始めた頃には、こんな塗り絵はいかがでしょう。
お花だけのシンプルな塗り絵でしたら、無料でダウンロードできるものも多いですし、比較的短時間で簡単に塗ることができますので、初心者の方にもおすすめです。
出典: www.wafusozai.com
お花だけでは物足りない！という方には、周囲の風景なども含めた、お花の塗り絵を探してみてはいかがでしょう。
風景があることで、さらに季節感が出て、塗る時にも季節をより身近に感じられるようになりそうですね。
出典: www.misaki.rdy.jp
日本の夏といえば、このような光景。
絵からもかき氷の冷たさが伝わってきますね。
ひょっとしたら、「塗ってたら食べたくなった！」と言われるかもしれません。
そうなるかもしれない場合に、ぜひ、お子さんが塗っている間にかき氷の準備をしてあげてくださいね。
出典: www.misaki.rdy.jp
秋を感じられる出来事のひとつが、中秋の名月ではないでしょうか。きれいな満月が見られる時期ですので、ここはひとつ、お子さんに月の模様を描いてもらうというのはいかがでしょう。
あるいはご自身で、記憶力ゲームも兼ねてやってみるのもいいですね。
出典: kids-nurie.com
カレンダーのイラストで塗り絵ができる、というものもあります。
カレンダータイプも市販されているもののみならず、ウェブサイト上から無料でダウンロードできるものも増えてきています。
こうした塗り絵を利用して、オリジナルのカレンダーを手軽に作ってみても楽しいですね。
出典: izumis.at.webry.info
また、カレンダータイプとしては、このようなものもあります。
こちらは、カレンダーの上に塗り絵ができるイラストがあるのではなく、カレンダー全体が塗り絵になっているタイプのものです。
カレンダーとしては少々変わった形ではありますが、だからこそ、より手作り感が出て愛着も湧くものなのかもしれません。
もちろん、塗り絵は大人が楽しむだけのものではありません！
冒頭で説明したとおり、お子さんにとっても、塗り絵はメリットが盛りだくさん。
まずは一度、お子さんと一緒に塗ってみてはいかがですか？
無理に行わせる必要はありませんが、お子さんご本人が気にいるかどうかも、実際にやってもらわないことには分かりませんしね。
妖怪ウォッチ
出典: onigiriface.com
今、子どもたちの間で大人気のキャラクターと言えば、妖怪ウォッチに登場する妖怪たちですよね！塗り絵にハマっちゃうのも、妖怪のしわざだったりして…？
個性的な妖怪たちも塗り絵になっていますので、お子さんのお気に入りの妖怪もいるかもしれませんよ。
プリキュア
出典: blog.goo.ne.jp
子どもたち、特に女の子の人気では負けていないのがプリキュアシリーズ。
かわいくきらきらしていて、しかも強い。
そんな、女の子たちにとって理想とも言えるプリキュアたちの塗り絵も、無料で楽しめちゃうんですよ。
出典: www.amazon.co.jp
イラストが充実しているキャラクター塗り絵といえば、ディズニーもその一例です。
プリンセスが勢揃いのイラストは、プリンセスに憧れるお子さんのみならず、大人の方も、小さな頃に戻ったかのようにきらびやかなぬりえを楽しめそうですね。
出典: www.amazon.co.jp
そして、ディズニーの絵柄でも、このように細やかなものもあります。
まさに大人から子供まで楽しめる、ディズニーの世界観にぴったりではありませんか？
お子さんと一緒に、親御さんも塗り絵に参加すれば、親子間の絆もより強まることでしょう。
セサミストリート
出典: www.pintarcolorir.com
小さなお子さんを中心に、未だ根強い人気を誇るセサミストリート。
キャラクターの元々のカラーが、原色に近いものが多いこともあり、画材が限られていたり、あるいはクレヨンで塗る場合にも違和感が無いのが、お子さんが塗る場合は嬉しいメリットかもしれませんね。
ハローキティ
出典: woman.hankoya.com
人気キャラクターとして、忘れてはいけない存在がハローキティ。
こちらのイラストは割と細かい部分が多いですが、ハローキティ単体はとても色が塗りやすいので、ハローキティはお子さんだけで塗ってもらい、あとは親御さんがお手伝い…なんて方法もアリかもしれませんよ。
出典: carudamon119.tumblr.com
日本において、長い間、子供から大人まで愛されているといえば、アンパンマンもですよね。
元々のキャラクターのデザインがシンプルなものが多く、塗り絵も簡単なものが多い傾向にあります。
小さなお子さんと一緒に行うのにもおすすめですよ。
出典: www.artwork-live.com
そして、あの国民的人気を誇る少年漫画、ワンピースだって、塗り絵を無料でダウンロードすることができるんですよ。
ワンピースのぬりえであれば、お子さんやお母さんばかりでなく、お父さんまでノリノリで塗り始めるかもしれませんね!?
子供向けの塗り絵も、無料でダウンロードできるサイトが複数あります。
いくつか、ここからリンクを貼っておきますので、お気に入りを探してみてはいかがですか？
コツ・ポイント
最近流行りの塗り絵について、ご理解いただけましたか？
無料でダウンロードできるサイトを上手く利用すれば、初期投資も画材代くらいのものですので、かなりお手軽に始めることができるかと思います。ふとしたスキマ時間、なんだかちょっぴりブルーな休日、お子さんとの交流のひととき…こうした時間に、塗り絵を活用してみてはいかがでしょうか。
