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アスパラガスってどう食べる?“おもてなし”にも使えるアレンジ7選

2017年5月20日1198 Views

春野菜の代表のひとつ“アスパラガス”は、ビタミンも豊富で適度な歯ごたえもあり好きな人も多いでしょう。ベーコンで巻いて焼いたり、茹でてサラダにというメニューは定番ですね。でもちょっと待って!もうひと手間かければ、とてもおしゃれなメニューに変身するんです☆

色鮮やかなグリーンでテーブルを華やかに!

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食卓にグリーンがあるだけで、とっても華やかに!しかもなんだかおしゃれになってしまうから不思議です。

春の旬野菜“アスパラガス”を使おう!

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レシピ「5分で朝、昼、晩 いつでも! アスパラ&ポーチドエッグ 」by 青山 金魚 さん

アスパラガスとベーコンの相性は抜群ですね。定番のアスパラベーコンも、こんな風にベーコンを巻かずに散らすだけでぐっとおしゃれになるんです!これならおもてなしにだって使えますね!

作ってみよう!おしゃれなメニュー

アスパラリゾット

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鮮やかなグリーンは、アスパラガスとパセリ、ほうれん草のピューレを使っているから。リゾットもトッピングにアレンジを加えるだけで、こんなにおしゃれになるんです!

アスパラガスのパイ

070new 0 0 6 www.sweetsugarbean.com

オリーブオイルとレモンの皮でマリネしたアスパラガス、ベーコンとチーズのパイです。ミントの葉や刻んだゆで卵も一緒にトッピングして焼いています。パイシートを使えば手軽に作れるのでおすすめです。

フライドアスパラ

Baked asparagus fries recipe 0 0 2 www.spoonforkbacon.com

フライドと言っても揚げているわけではありません。砕いたアーモンドとパン粉の衣を付けてオーブンで焼いています。レモンアリオリソースやブルーチーズソーズなど、いろんなソースで楽しみましょう。

ローストアスパラのパスタ

Img 4152 0 0 2 damndelicious.net

ローストしたアスパラを使ったパスタメニュー。茹でたマカロニ、ドライトマト、バジルペーストとさいの目にカットしたモッツァレラチーズと一緒に混ぜ合わせるだけ!半熟目玉焼きをのせれば完璧です。

アスパラガスのスープ

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タマネギ、ネギ、セロリとアスパラでスープを作ります。トーストとポーチドエッグを添えて、オリーブオイルをかければ完成!休日の朝に食べたいメニューですね。

卵とアスパラガストースト

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トーストしたパンにシェリービネガーをふりかけ、目玉焼きとゆでたアスパラガススライスをのせ、フレーク状の塩と胡椒をふりかけるだけで完成です。

豆とアスパラガスのサラダ

Pea asparagus and fava bean salad 6461 0 0 2 www.bonappetit.com

えんどう豆とそら豆と一緒に、レモンとパルメザンチーズ入りドレッシングで和えます。茶色くなるまで炒めたエシャロットとベーコンをトッピングしたらできあがりです。

コツ・ポイント

いかがでしたか?きれいなグリーンを生かして、さまざまな食材と合わせればとてもおしゃれなメニューになりますね!休日のブランチやホームパーティの一品として作ってみるのはいかがですか?ぜひ、いろんなアレンジの“アスパラガス”を満喫してみてください。

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