砂糖で簡単ボディケア♡海外で人気の「シュガースクラブ」がおうちで作れちゃう

砂糖がスキンケアにとっても有効なことをご存知ですか？アメリカでは、砂糖のスキンケア効果を利用した「シュガースクラブ」がとっても人気。自分の肌質に合わせたオリジナルを作って楽しんだり、かわいいラッピングでプレゼントにしたりとDIYする人も多いんです。今日は「シュガースクラブ」の魅力をご紹介します。

シュガースクラブとは

砂糖の美容効果

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出典: www.attn.com

塩の美容効果についてはよく知られていますが、実は砂糖も優れた効能があり古来から美容や傷の治療といったスキンケアに利用されているんです。砂糖で皮膚をマッサージすると、その結晶が古い角質を取り除いてくれます。さらに成分が浸透して、保湿効果をもたらしモチモチの肌に。

砂糖とオイルで作るスクラブ

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出典: shewearsmanyhats.com

アメリカでは、そんな砂糖を使った「シュガースクラブ」でピーリングやマッサージを行うのが人気の美容法。作り方は簡単で、基本は砂糖とココナッツオイルやアーモンドオイルなどの油と混ぜて作ります。お好みでフルーツやハーブなどをプラスして、みんな自分好みの「シュガースクラブ」を楽しんでるみたい。

プレゼントに

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出典: bargainbriana.com

ホームメイドの「シュガースクラブ」をかわいいビンに詰めて、ラッピング。アメリカでは、手作りギフトの定番の一つ。天然成分だから安心してプレゼントできますね。

使い方は？

全身使えます

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出典: www.thewomenhub.com

基本の使い方は、肌をぬるま湯で濡らしてスプーン一杯ほどを手に取り円を描くように優しくマッサージしましょう。1分ほど続けて砂糖が溶けしっとりしてきたら、軽くぬるま湯で流しましょう。

全身使えますが、中でも効果を実感できるのは「唇」。かさついた「唇」がプルプルになります。

天然成分ですが、角質取り効果があるので使いすぎは禁物。週に1～2回を目安に使いましょう。

モチモチの素肌に

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出典: ohsuzeq.tumblr.com

引き締め効果のある”塩”に対して、”砂糖”はモチモチしっとりの肌に。この季節、秋冬の乾燥を耐え抜いたダメージで肌が疲労しています。「シュガースクラブ」のボディケアで新しい季節に備えましょう。

オススメのシュガースクラブレシピ

ココナッツオイル＋アーモンドオイル

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出典: www.mydiy.life

ココナッツオイルとアーモンドオイルを使ったシュガースクラブです。ビタミンＥのエッセンシャルも加えて美肌効果をプラス。レモンの精油入りなので、香りでも癒されます。

作り方はこちら（英語）

レモンシュガースクラブ

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出典: zitzmanfam.blogspot.jp

白砂糖、オリーブオイル、レモンで作るシュガースクラブです。手に入りやすい材料で簡単にできるので、ちょっと試してみたい人にはぴったりのスクラブです。

作り方はこちら（英語）

バニラブラウンシュガースクラブ

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出典: zitzmanfam.blogspot.jp

こちらはブラウンシュガーとバニラで作るシュガースクラブです。バニラシュガーなんて、食べちゃいたくなるスクラブ！もちろん全て食べられる素材なので、思わず食べちゃっても大丈夫♡

作り方はこちら（英語）

グリーンティーシュガースクラブ

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出典: www.savynaturalista.com

抹茶パウダーと茶葉で作るダブルグリーンティーのスクラブです。お茶の爽やかな香りも癒されますが、カテキンの天然殺菌成分でうれしい消臭効果も。これからの”ニオイ”が気になる季節にはぴったりのスクラブです。

作り方はこちら（英語）

シナモンシュガースクラブ

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出典: www.savynaturalista.com

シナモンを使ったスクラブ。シナモンは新陳代謝を促進してくれたり、ピリリとしたスパイシーな香りで神経をリラックスさせて整える効果もあるとのこと。疲れている時や元気を出したい時にぴったりですね。

作り方はこちら（英語）

バニラミントシュガースクラブ

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出典: mountainroseblog.com

甘いバニラと爽やかなミントの香りがたまらないシュガースクラブ。ハチミツ入りで、殺菌効果と保湿効果がアップ。ボディケア効果の高いスクラブです。

作り方はこちら（英語）

砂糖の美容効果

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出典: www.attn.com

塩の美容効果についてはよく知られていますが、実は砂糖も優れた効能があり古来から美容や傷の治療といったスキンケアに利用されているんです。砂糖で皮膚をマッサージすると、その結晶が古い角質を取り除いてくれます。さらに成分が浸透して、保湿効果をもたらしモチモチの肌に。

砂糖とオイルで作るスクラブ

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出典: shewearsmanyhats.com

アメリカでは、そんな砂糖を使った「シュガースクラブ」でピーリングやマッサージを行うのが人気の美容法。作り方は簡単で、基本は砂糖とココナッツオイルやアーモンドオイルなどの油と混ぜて作ります。お好みでフルーツやハーブなどをプラスして、みんな自分好みの「シュガースクラブ」を楽しんでるみたい。

プレゼントに

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出典: bargainbriana.com

ホームメイドの「シュガースクラブ」をかわいいビンに詰めて、ラッピング。アメリカでは、手作りギフトの定番の一つ。天然成分だから安心してプレゼントできますね。

基本の使い方は、肌をぬるま湯で濡らしてスプーン一杯ほどを手に取り円を描くように優しくマッサージしましょう。1分ほど続けて砂糖が溶けしっとりしてきたら、軽くぬるま湯で流しましょう。

全身使えますが、中でも効果を実感できるのは「唇」。かさついた「唇」がプルプルになります。

天然成分ですが、角質取り効果があるので使いすぎは禁物。週に1～2回を目安に使いましょう。

モチモチの素肌に

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出典: ohsuzeq.tumblr.com

引き締め効果のある”塩”に対して、”砂糖”はモチモチしっとりの肌に。この季節、秋冬の乾燥を耐え抜いたダメージで肌が疲労しています。「シュガースクラブ」のボディケアで新しい季節に備えましょう。

ココナッツオイル＋アーモンドオイル

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出典: www.mydiy.life

ココナッツオイルとアーモンドオイルを使ったシュガースクラブです。ビタミンＥのエッセンシャルも加えて美肌効果をプラス。レモンの精油入りなので、香りでも癒されます。

レモンシュガースクラブ

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出典: zitzmanfam.blogspot.jp

白砂糖、オリーブオイル、レモンで作るシュガースクラブです。手に入りやすい材料で簡単にできるので、ちょっと試してみたい人にはぴったりのスクラブです。

バニラブラウンシュガースクラブ

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出典: zitzmanfam.blogspot.jp

こちらはブラウンシュガーとバニラで作るシュガースクラブです。バニラシュガーなんて、食べちゃいたくなるスクラブ！もちろん全て食べられる素材なので、思わず食べちゃっても大丈夫♡

グリーンティーシュガースクラブ

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出典: www.savynaturalista.com

抹茶パウダーと茶葉で作るダブルグリーンティーのスクラブです。お茶の爽やかな香りも癒されますが、カテキンの天然殺菌成分でうれしい消臭効果も。これからの”ニオイ”が気になる季節にはぴったりのスクラブです。

シナモンシュガースクラブ

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出典: www.savynaturalista.com

シナモンを使ったスクラブ。シナモンは新陳代謝を促進してくれたり、ピリリとしたスパイシーな香りで神経をリラックスさせて整える効果もあるとのこと。疲れている時や元気を出したい時にぴったりですね。

バニラミントシュガースクラブ

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出典: mountainroseblog.com

甘いバニラと爽やかなミントの香りがたまらないシュガースクラブ。ハチミツ入りで、殺菌効果と保湿効果がアップ。ボディケア効果の高いスクラブです。