Instagram（インスタグラム）でじわじわと話題になっている「フレトー巻き」って知っていますか？早くもブレイクを予感させる、とってもおしゃれなカフェスイーツなんです。作り方とアレンジレシピをまとめてみたのでご紹介します。休日の朝カフェタイムにぜひ作ってみてください♪
「フレトー巻き」が今ブームに！
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ブレイクの予感たっぷりな「フレトー巻き」ですが、どんなものかご存知ですか？はじめて耳にするという方もきっと多いはず。
フレトー巻きとは、食パンを巻いて作るフレンチトーストのことなんです。なんとも斬新な新感覚のスイーツですよね！ロールアップフレンチトーストとも呼ばれており、巻いて楽しむスイーツとして大人気なんです。
その気になる作り方とアレンジアイデアを早速見ていきましょう。
進化した新しいフレンチトースト
進化した新しいフレンチトースト「フレトー巻き」の基本の作り方をご紹介します。フレンチトーストのアレンジバージョンなので、手軽に作ることができますよ♪
準備するもの （2人分）
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レシピ「【ロールアップ フレンチトースト】進化系フレンチトースト♪」by Little Darling (佐々木 美恵) さん
・食パン（サンドイッチ用がオススメ） 4枚
・たまご 1個
・牛乳 大さじ2
・バニラエッセンス 数滴
・バター（ココナッツオイルでもOK） 大さじ1
（はさむもの＆トッピングはお好みで用意）
・いちご
・バナナ
・フルーツジャム
・クリームチーズ
・シナモンシュガー
・メープルシロップ など
作り方
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0出典: cookpad.com
1. 食パンの耳をカットして、綿棒で薄く平らにします。
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0出典: cookpad.com
2. パンの端にお好みのフルーツやジャムをのせ、クルクルと巻きます。フルーツは薄くスライスすることがポイント。のせる量は少なめにすると巻きやすいようです。
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0出典: cookpad.com
3. たまごと牛乳、バニラエッセンスを混ぜ合わせ、巻いたパンをくぐらせます。
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0出典: cookpad.com
4. フライパンにバターを入れて熱し、パンを焼いていきます。まんべんなく焼けるように、回しながらきれいな焦げ目をつけていってください。
最後にシナモンシュガーやメイプルシロップをお好みでかけるとできあがりです。
いつものフレンチトーストを巻いただけなのに、とってもかわいらしいですね。子どもも食べやすいので、ぜひ作ってみてはいかがでしょう。
惣菜系もオススメ！動画でレシピをチェック
準備するもの （3～4人分）
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レシピ「ロールアップ☆フレンチトースト」by 加瀬まなみ さん
・食パン（8枚切り） 1斤
・たまご 2個
・牛乳 50ml
（はさむものそれぞれお好みで）
・いちご
・クリームチーズ
・ツナ
・クレソン
・生ハム
・プロセスチーズ
作り方
ロールしていく具材の組み合わせは3種類です。
1. いちご×クリームチーズ
2. ツナ×クレソン（ツナは汁気を絞って使います。）
3. 生ハム×プロセスチーズ
どの組み合わせもとってもおいしそうですね♪組み合わせを変えて楽しむこともできるので、挑戦してみてください。
オススメのアレンジアイデアはこちら♪
フレトー巻きのオススメのアレンジアイデアをご紹介します。ぜひ試してほしいアイデアなので、チェックしてみてください。
フルーツたっぷり
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0出典: instagify.com
まずはフルーツをたっぷりと。ポイップクリームと一緒に巻いて作ってみてください。まずは大定番のいちごがオススメです。粉砂糖をかけるとやさしい甘みが加わり、至福のティータイムが楽しめます。
丸ごとバナナ
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バナナはスライスしてもいいですが、食パンで丸ごと包むことも。食べごたえのあるフレトー巻きができあがります。バナナにはチョコレートソースがぴったりなので、ぜひトッピングしてみてください。
ワンプレートに
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2出典: instagify.com
フレトー巻きはこんなすてきな朝カフェを楽しめちゃいます。サラダやヨーグルトを添えると、栄養も満点。ワンプレー料理で朝食にぴったりの盛り付けをコーディネートしてみてください。
お弁当にも
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ロールされているフレンチトーストはお弁当に入れても◎丸まっているので、とっても詰めやすいんですよ。見た目も華やかなので、家族も大喜びしてくれそうです。
ディップしても
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0出典: www.recipetineats.com
こちらはベーコンをはさんであるフレトー巻きです。スティックタイプでマヨネーズにディップして食べる方法もあります。
ココットにいろいろな味のソースを用意すると、パーティー感覚でいただくことができます。
SNSで話題沸騰中♪
気になっている女子が急増！
- ますだはな。 @hn_massu
- ロールアップフレンチトーストとな！ おいしそぅ。家でやりたいこれ。 http://t.co/d568nvq9nI
- twitter出典：
- twitter.com
見た目のおしゃれさとフレンチトーストという手軽さから、作りたい！という女子が急増しています。女子力の高いカフェプレートができあがること間違いなし♪フルーツをたっぷりのせて、いただいてみてください。
早速挑戦した方も
- ひまゆり @himalily
- チーズとハムのフレトー巻き、旨し(〃ω〃) http://t.co/T4Y6MWnnLK
- twitter出典：
- twitter.com
ハムとチーズの組み合わせは最強ですよね。フレンチトーストの中からとろけるチーズがたまりません。朝から何本でも食べれちゃう、やみつきのフレトー巻きです。
おしゃれな朝カフェに♪ぜひ挑戦してみてください
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おしゃれな朝カフェを楽しむことができるフレトー巻き。作り方もとってもかんたんなので、ぜひ作ってみたいスイーツです。
チョコレートやホイップ、フルーツを巻いて、ぜひオリジナルのフレトー巻きに挑戦してみてください。
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ブレイクの予感たっぷりな「フレトー巻き」ですが、どんなものかご存知ですか？はじめて耳にするという方もきっと多いはず。
フレトー巻きとは、食パンを巻いて作るフレンチトーストのことなんです。なんとも斬新な新感覚のスイーツですよね！ロールアップフレンチトーストとも呼ばれており、巻いて楽しむスイーツとして大人気なんです。
その気になる作り方とアレンジアイデアを早速見ていきましょう。
進化した新しいフレンチトースト「フレトー巻き」の基本の作り方をご紹介します。フレンチトーストのアレンジバージョンなので、手軽に作ることができますよ♪
準備するもの （2人分）
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レシピ「【ロールアップ フレンチトースト】進化系フレンチトースト♪」by Little Darling (佐々木 美恵) さん
・食パン（サンドイッチ用がオススメ） 4枚
・たまご 1個
・牛乳 大さじ2
・バニラエッセンス 数滴
・バター（ココナッツオイルでもOK） 大さじ1
（はさむもの＆トッピングはお好みで用意）
・いちご
・バナナ
・フルーツジャム
・クリームチーズ
・シナモンシュガー
・メープルシロップ など
作り方
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0出典: cookpad.com
1. 食パンの耳をカットして、綿棒で薄く平らにします。
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0出典: cookpad.com
2. パンの端にお好みのフルーツやジャムをのせ、クルクルと巻きます。フルーツは薄くスライスすることがポイント。のせる量は少なめにすると巻きやすいようです。
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3. たまごと牛乳、バニラエッセンスを混ぜ合わせ、巻いたパンをくぐらせます。
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4. フライパンにバターを入れて熱し、パンを焼いていきます。まんべんなく焼けるように、回しながらきれいな焦げ目をつけていってください。
最後にシナモンシュガーやメイプルシロップをお好みでかけるとできあがりです。
いつものフレンチトーストを巻いただけなのに、とってもかわいらしいですね。子どもも食べやすいので、ぜひ作ってみてはいかがでしょう。
準備するもの （3～4人分）
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レシピ「ロールアップ☆フレンチトースト」by 加瀬まなみ さん
・食パン（8枚切り） 1斤
・たまご 2個
・牛乳 50ml
（はさむものそれぞれお好みで）
・いちご
・クリームチーズ
・ツナ
・クレソン
・生ハム
・プロセスチーズ
ロールしていく具材の組み合わせは3種類です。
1. いちご×クリームチーズ
2. ツナ×クレソン（ツナは汁気を絞って使います。）
3. 生ハム×プロセスチーズ
どの組み合わせもとってもおいしそうですね♪組み合わせを変えて楽しむこともできるので、挑戦してみてください。
フレトー巻きのオススメのアレンジアイデアをご紹介します。ぜひ試してほしいアイデアなので、チェックしてみてください。
フルーツたっぷり
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0出典: instagify.com
まずはフルーツをたっぷりと。ポイップクリームと一緒に巻いて作ってみてください。まずは大定番のいちごがオススメです。粉砂糖をかけるとやさしい甘みが加わり、至福のティータイムが楽しめます。
丸ごとバナナ
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バナナはスライスしてもいいですが、食パンで丸ごと包むことも。食べごたえのあるフレトー巻きができあがります。バナナにはチョコレートソースがぴったりなので、ぜひトッピングしてみてください。
ワンプレートに
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2出典: instagify.com
フレトー巻きはこんなすてきな朝カフェを楽しめちゃいます。サラダやヨーグルトを添えると、栄養も満点。ワンプレー料理で朝食にぴったりの盛り付けをコーディネートしてみてください。
お弁当にも
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ロールされているフレンチトーストはお弁当に入れても◎丸まっているので、とっても詰めやすいんですよ。見た目も華やかなので、家族も大喜びしてくれそうです。
ディップしても
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0出典: www.recipetineats.com
こちらはベーコンをはさんであるフレトー巻きです。スティックタイプでマヨネーズにディップして食べる方法もあります。
ココットにいろいろな味のソースを用意すると、パーティー感覚でいただくことができます。
見た目のおしゃれさとフレンチトーストという手軽さから、作りたい！という女子が急増しています。女子力の高いカフェプレートができあがること間違いなし♪フルーツをたっぷりのせて、いただいてみてください。
ハムとチーズの組み合わせは最強ですよね。フレンチトーストの中からとろけるチーズがたまりません。朝から何本でも食べれちゃう、やみつきのフレトー巻きです。
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おしゃれな朝カフェを楽しむことができるフレトー巻き。作り方もとってもかんたんなので、ぜひ作ってみたいスイーツです。
チョコレートやホイップ、フルーツを巻いて、ぜひオリジナルのフレトー巻きに挑戦してみてください。
コツ・ポイント
食パンを巻いてアレンジしたフレンチトースト。「フレトー巻き」の作り方はいかがでしたか？新感覚のスイーツですが、見た目もかわいいので大ブームになること間違いなしです。手軽に作ることができるので、ステキな朝カフェを楽しんでみてくださいね。
