手間なしフローズンデザート！ぱぱっと作れるヘルシー“冷おやつ”

ヘルシーな冷おやつを楽しみたいなら、フローズンヨーグルトのアイスバーがオススメです。ヨーグルトにフルーツが入れば、とってもヘルシー！おしゃれに見えるこんなフローズンヨーグルトのアイスバーも、実は製氷皿や紙コップなどに流しいれて固めるだけで作れちゃいます♪

朝作れば、3時の子どものおやつにはもう完成！

型に入れて凍らせるだけ！

フローズンヨーグルトのアイスバーを作るのはとっても簡単！ヨーグルトを製氷皿や紙コップに流しいれて、アイスクリーム用のスティックを挿しておくだけです。製氷皿は小さい子どものおやつにぴったりのサイズが作れます。

果肉入りのヨーグルトはそのまま凍らせて、プレーンのヨーグルトならお好みのフルーツを入れて凍らせるといいですよ。

こんな斬新な作り方も！

製氷皿も、紙コップもいらないこんな斬新な作り方もあります！市販のヨーグルトのふたに切り込みを入れ、アイスクリーム用のスティックを挿しておけくだけです。

これなら、忙しい朝でも作れますね♪

人気のフローズンフルーツバーのお店「パレタス」風のフローズンアイスバーです。100均などで売っているアイスクリーム型で簡単に作れる冷おやつで、子どもも大好き♪

ジュースを使ったり、フルーツをミキサーでペースト状にしたものを使ったり、レシピには限りがありません。輪切りのフルーツを入れてから固めると見た目もおいしそうですよ。

シャンパンと組み合わせてもおいしい

フルーツを凍らせて作ったフローズンフルーツバーは、こんな風にシャンパンと一緒に楽しんでもステキです。

子どもはアイスとして、ママとパパはシャンパンと一緒に楽しむのはいかがですか？

フローズンヨーグルトをアイスバーにせずに、アイスケーキにしたフローズンデザートです。アイスバーよりも大人っぽくおしゃれにできあがるので、パーティーなどにも重宝する冷おやつです。

これも、凍らせるだけ！

フローズンヨーグルトのアイスケーキも、もちろん凍らせるだけで作れます。細かく砕いたグラハムクラッカーの上に、ヨーグルトを敷き詰め、冷凍庫に入れるだけ。

ラズベリーをごろっといれたり、ヨーグルトにオレンジジュースを混ぜたものを凍らせるとおいしいですよ♪

フローズンチョコバナナ

夏祭りで人気のチョコバナナを冷たいフローズンデザートとして楽しむアイデアです。冷凍庫でキンキンに冷やしたバナナを温めたチョコレートにディップすると、こんなにかわいいフローズンチョコバナナが楽しめます。ココナッツや砕いたクッキー、ピーナッツなどをトッピングしてもおいしいです。

冬はチョコフォンデュを楽しむなら、夏にはこんなフローズンチョコバナナをみんなで作って食べると楽しそうですね。

スティックが必要な場合は、バナナにスティックを挿してから冷凍庫に入れてください。

フローズングレープ

バナナの代わりにぶどうを使っても、おいしいフローズンフルーツが楽しめます。ぶどうにヨーグルトを絡め、チアシードをつけてから凍らせました。

ぶどうの大きさは、一口おやつにもぴったりです♪

製氷皿でぱぱっと作る！

果汁ジュースを凍らせて作った冷おやつです。製氷皿に果汁ジュースを流すだけで作れます。そのまま食べてもいいし、これをジュースなどに氷代わりに入れてもおいしいです。

果汁ジュースの代わりに、キウイやマンゴー、桃などをミキサーでペースト状にしたものを使うとよりおいしく作れます。

氷を入れてミキサーにかけるだけ！

フルーツたっぷりの冷たいフローズンスムージーは、暑い日にぴったりです。すいか×ライムのフローズンスムージーは、さっぱりしてとってもおいしそうですね♪

細かく切ったすいかと少量の水、氷を入れて、ミキサーにかけるだけで作れます。

ライム果汁を足すと、とてもさっぱりした味になりますよ。

便利なフローズンドリンクメーカー

スターバックスから発売されたフローズンドリンクメーカーを使うと、フローズンドリンクが簡単に作れます。

冷凍庫で冷やしたこのフローズンドリンクメーカーに、アイスコーヒーやジュースなどを入れてモミモミすると、なんと数分で固まりはじめ、フローズンドリンクが完成です！