【断捨離】得られる効果は5つ！今すぐHAPPYを手に入れよう

”断捨離（だんしゃり）とは、不要な物などの数を減らし、生活や人生に調和をもたらそうとする生活術や処世術のこと。”ウィキペディアより引用

「断」要らない物が入ってくるのを断つ
「捨」不要・不適・不快な物を捨てる
「離」物への執着から離れる
この3つの考え方でお片付けを進め、身軽で快適な人生を手に入れるためのお片付け術です。

断捨離の手順はこう―まず、物への執着心から解き放たれることからはじめ、「今」必要としない物を手放していきます。同時に、無駄な物を持ち込まないことも鉄則です。

意外と「なんとなく」おうちの中にたまっている物ってたくさんあります。大事にするあまり、どんどんため込んでしまった物もたくさんあるでしょう。

もったいない…、いつか使うかもしれない…、という、物に対する気持ち・意識を変えていく「離」が、実は一番重要でむつかしいことなのです。

でもね、断捨離をすればたくさんのHAPPYを感じることができます。
中でもすぐに感じることのできる断捨離の効果は5つ！

「幸せになれるなら！」断捨離はじめてみませんか？

何といってもまず感じることのできる効果は、占有していた物がなくなって、空間が広がること！

うちってこんなに広かった!?物が収まらなくて引っ越しを検討している人は、一度断捨離をしてみることをおすすめします。

断捨離をすることで、物が減って、必要な物だけを管理すればよくなります。

実は、私たちは意識をしていなくても頭の中でいろいろな物の管理をしているのですが、たくさんの物を管理しようと意識することも、ストレスになりかねません。
自分では気づいていなかった小さなストレスも、解放されると驚くほど楽になります。

物理的にも物が減れば、探し物をするときに探す範囲が狭まるので、探し物がすぐに見つかるようになりますね。

お部屋に物がいっぱいあると、まず、お片付けをするところから掃除をはじめることになりますね。

物が減って床がすっきりしていれば、掃除しようと思ったらすぐにお部屋全体のお掃除を開始することができます！

掃除をしやすくなったことで、お掃除が好きになるかも!?

今使う物を厳選していくことは、自分の今の暮らしをシンプルにしていくこと。

断捨離をすることで、管理しなければいけない「たくさんの物」から解放されます！
物が減ったら、これまでは入りきらなかった収納にもすんなりと収まるようになりますね。

適材適所に配置をしていくことで、掃除以外の家事もスムーズにこなすことができます。

家事時間が時短できたら、何をしよう？
あなたのやりたいことを思い切り楽しむ時間が生まれます。

断捨離をすると空間にゆとりが生まれ、お部屋のインテリアにもこだわりたくなる人が増えます。
しまっておいた大事なオブジェや絵画も飾ってみたくなるもの。

「今」を基準に、物をセレクトしていくことで、今のあなたに合った暮らしを手に入れることができます。

お気に入りに囲まれていると、それだけでHAPPYに！　
心穏やかに過ごすことができますね。

すぐに感じることのできる断捨離の効果は5つでしたが、断捨離を続けることで、もっといろいろな効果を感じることができます。

無駄がなくなることで、「お金がたまった！」、「時間が増えた！」、「ストレスがなくなった！」などという声も。

すっきりきれいになったら、暮らしのさまざまなところにいい影響が出てきます。