カロリー気にしたくない!甘いものはやめられない!イチゴに熱を入れて出した甘みを、香ばしい生地に閉じ込める作戦で、うま甘すぎてシロップ要らずのパンケーキを実現。どっさりベリー&ハーブでオーガニック感をアップして、自由に朝食・おやつを楽しんで!
冷めてもジューシー♡ピクニックにもgoodです
0
0
0
材料
イチゴ
焼く用の油
(生地)
プレーンヨーグルト 1カップ
ココナッツオイル 大さじ2
ハチミツ 小さじ1
卵 2個
エンバク粉 1/2カップ
ライ麦粉 1/2カップ
ベイキングパウダー 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
シナモンパウダー 少々
ココナッツフレーク 小さじ1
チアシード 小さじ1
作り方
①生地の材料を全てボールに入れて混ぜる
②油を敷いて温めたフライパンに少量の生地を流し込み、半分に切ったイチゴをのせる
③両面こんがり焼いたら出来上がり
ラッピング次第でステキなお土産にも!
シロップ要らずのスイーツで、甘党ダイエッターも納得の一品。ぜひおためしあれ♪