子育てしながら主婦業ってとっても忙しいですよね。ましてや働くママは尚更です。お料理してる時間ないけど、ちゃんと料理もしたい。でも食事の支度に30分以上は掛けてられない。出来れば30分以内で作れるものはないかしら。そんな時の時短レシピです。30分以内でちゃんとした食事が作れます。そんな時短レシピアイデア10選を紹介します。
時短、安価
時短+安価で主婦の味方!薄切り肉のしょうが焼きで、お腹も満腹、そしてお財布にも嬉しく、おまけに時短。主婦には良い事尽くめのレシピですね。これは、1週間に一度は取り入れたくなってしまうかもしれませんね。
とりの胸肉でフライドチキン
胸肉は火が通りやすいので、時短でフライドチキンができちゃいますね。付け合わせのブロッコリーも同じ衣で上げてしまえばボリュームもアップ。揚げ物を欲する子供たちに時短嬉しいレシピとなるでしょう。
時短ボリュームグラタン
コンビーフを使ってじゃがいもはレンジでチン。あとはチーズを乗せてオーブンに入れて焼くだけの時短簡単レシピです。ホワイトソースを作るのも面倒だし、時間がないし、材料を炒める時間がもったいない、けどボリューム感のある物が作りたいと言う時に最適のメニューになりそうです。
秋ナスで
秋ナスで作りたい時短レシピ。茄子は茹でてたれで和えるだけの簡単レシピです。是非、秋茄子が出たら作りたい一品ですよね。
カット野菜で
カット野菜とお好きなシーフード、好きなドレッシングと和えて簡単、時短、豪華サラダの出来上がりです。冷蔵庫に常備してあるもので簡単に出来ます。食事の前のおつまみにも合う一品ですね。
玉ねぎは炒めません
ハンバーグは子供が好きなメニューの一つなので作ってあげたいですよね。お弁当にも人気のメニューです。玉ねぎ炒めずにそのまま使ってしまうことで時短ハンバーグが出来ます。ハンバーグは玉ねぎを炒めるのが面倒だったりするので、時短の時は玉ねぎは炒めずに使ってしまいましょう。
5分で牛丼
お肉はお安い切り落としを使って、ささっと茹でて牛丼を作っちゃいましょう。炒める手間は省きます。これで牛丼好きのパパや子供たちにさっと牛丼を出せますね。温泉卵もレンジで作ってしまいましょう。
かぼちゃサラダも
何かと時間がかかるのがかぼちゃ。電子レンジを使えば、かぼちゃも時短にできます。しかもとっても簡単です。かぼちゃの美味しい季節には作りたい一品ですね。
やっぱり圧力鍋
圧力鍋で鶏の手羽元と卵を煮込んじゃいましょう。圧力鍋で作ることで鶏の手羽元も柔らかく時短でできます。圧力鍋は時短の味方ですね。主婦には大事な調理器具の一つですね。
時短カルボナーラ
カルボナーラは早く作らないと卵が固まって見た目もかわいそうなカルボナーラになってしまいます。この時短アドバイスはあらかじめ、ベーコンや卵は混ぜてしまう事です。そして、余熱で火を通す方法。これで、時短だけでなく、卵が固まる悩みも解消絵出来ます。
時短、安価
時短+安価で主婦の味方!薄切り肉のしょうが焼きで、お腹も満腹、そしてお財布にも嬉しく、おまけに時短。主婦には良い事尽くめのレシピですね。これは、1週間に一度は取り入れたくなってしまうかもしれませんね。
とりの胸肉でフライドチキン
胸肉は火が通りやすいので、時短でフライドチキンができちゃいますね。付け合わせのブロッコリーも同じ衣で上げてしまえばボリュームもアップ。揚げ物を欲する子供たちに時短嬉しいレシピとなるでしょう。
時短ボリュームグラタン
コンビーフを使ってじゃがいもはレンジでチン。あとはチーズを乗せてオーブンに入れて焼くだけの時短簡単レシピです。ホワイトソースを作るのも面倒だし、時間がないし、材料を炒める時間がもったいない、けどボリューム感のある物が作りたいと言う時に最適のメニューになりそうです。
秋ナスで
秋ナスで作りたい時短レシピ。茄子は茹でてたれで和えるだけの簡単レシピです。是非、秋茄子が出たら作りたい一品ですよね。
カット野菜で
カット野菜とお好きなシーフード、好きなドレッシングと和えて簡単、時短、豪華サラダの出来上がりです。冷蔵庫に常備してあるもので簡単に出来ます。食事の前のおつまみにも合う一品ですね。
玉ねぎは炒めません
ハンバーグは子供が好きなメニューの一つなので作ってあげたいですよね。お弁当にも人気のメニューです。玉ねぎ炒めずにそのまま使ってしまうことで時短ハンバーグが出来ます。ハンバーグは玉ねぎを炒めるのが面倒だったりするので、時短の時は玉ねぎは炒めずに使ってしまいましょう。
5分で牛丼
お肉はお安い切り落としを使って、ささっと茹でて牛丼を作っちゃいましょう。炒める手間は省きます。これで牛丼好きのパパや子供たちにさっと牛丼を出せますね。温泉卵もレンジで作ってしまいましょう。
かぼちゃサラダも
何かと時間がかかるのがかぼちゃ。電子レンジを使えば、かぼちゃも時短にできます。しかもとっても簡単です。かぼちゃの美味しい季節には作りたい一品ですね。
やっぱり圧力鍋
圧力鍋で鶏の手羽元と卵を煮込んじゃいましょう。圧力鍋で作ることで鶏の手羽元も柔らかく時短でできます。圧力鍋は時短の味方ですね。主婦には大事な調理器具の一つですね。
時短カルボナーラ
カルボナーラは早く作らないと卵が固まって見た目もかわいそうなカルボナーラになってしまいます。この時短アドバイスはあらかじめ、ベーコンや卵は混ぜてしまう事です。そして、余熱で火を通す方法。これで、時短だけでなく、卵が固まる悩みも解消絵出来ます。
コツ・ポイント
どうでしたか。30分以内でちゃんと立派な食事が作れます。これなら、家族の空腹もすぐに満足させられますね。働くママでもこのレシピがあれば大丈夫。お仕事から帰って来てささっと作れます。