夏になると暑いからといってカーテンを閉め切ってクーラーをつけてばかりいませんか？それでは、体とお財布にやさしくない！！自然の風と光をできるだけ取り込んで、健康的に夏を過ごせるコツをまとめてみました。
熱は窓から。まずは窓ガラスを見直しましょう。
夏の熱の大部分は窓から入ってきます。窓ガラスの熱対策には遮熱シートを張るのがよいでしょう。無地を選ぶのではなく、柄の入ったものを使用すると部屋の雰囲気が変わります。簡単に貼れるものも多いので、気分に合わせて交換してみるのもいいですね。
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部屋に風が入ってきていますか？カーテンを考えましょう。
遮熱用のレースのカーテンって思ったより風通し悪いと思いませんか？遮熱のために目が細かくなって風通しが悪いものもあるそうです。そのような場合、横幅の短い遮熱カーテン（セパレートカーテン）を組み合わせて使用すると、隙間から風が良く入ってくるようになります。ひらひら揺れるカーテンを見て、視覚からも風を感じられて涼しさが増しますよ。
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ふんわりとしたガーゼクロスで風を感じましょう。
大判ガーゼクロスなどの薄手素材の布をカーテンとして使用すれば、肌触りも良く心地よい風を感じることができます。市販のカーテンにはない、柄を楽しむこともできますよ。
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もっと風通しをよくしたい。こんなものもあります。
さらに風通しをよくしたいのであれば、遮熱効果は落ちますが、ひも状のカーテンがあります。カーテンを開けなくても通れますので、出入りが多い掃出し窓に利用するのも良いと思います。
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せっかくのギラギラとした日差し。楽しんじゃおう。
夏の強い日差しにもひと工夫。窓際にサンキャッチャーをつるしてみはどうでしょうか？部屋中いっぱいに、虹色の光がきらきら輝きます。ゆらゆら風に揺られる光をみて、気分もいやされますよ。
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夏の熱の大部分は窓から入ってきます。窓ガラスの熱対策には遮熱シートを張るのがよいでしょう。無地を選ぶのではなく、柄の入ったものを使用すると部屋の雰囲気が変わります。簡単に貼れるものも多いので、気分に合わせて交換してみるのもいいですね。
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遮熱用のレースのカーテンって思ったより風通し悪いと思いませんか？遮熱のために目が細かくなって風通しが悪いものもあるそうです。そのような場合、横幅の短い遮熱カーテン（セパレートカーテン）を組み合わせて使用すると、隙間から風が良く入ってくるようになります。ひらひら揺れるカーテンを見て、視覚からも風を感じられて涼しさが増しますよ。
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大判ガーゼクロスなどの薄手素材の布をカーテンとして使用すれば、肌触りも良く心地よい風を感じることができます。市販のカーテンにはない、柄を楽しむこともできますよ。
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さらに風通しをよくしたいのであれば、遮熱効果は落ちますが、ひも状のカーテンがあります。カーテンを開けなくても通れますので、出入りが多い掃出し窓に利用するのも良いと思います。
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夏の強い日差しにもひと工夫。窓際にサンキャッチャーをつるしてみはどうでしょうか？部屋中いっぱいに、虹色の光がきらきら輝きます。ゆらゆら風に揺られる光をみて、気分もいやされますよ。
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コツ・ポイント
暑い夏を乗り切るためには、窓周りの対策が重要です。断熱しつつ、多くの風をとり込めるよう今から考えておくのがよいと思います。また、五感で涼しく感じられるように、青などの寒冷色を取り入れたり、風を感じる為に風鈴をつけたりするとよりよいでしょう。
