野菜で彩るデコ目玉焼きが人気を集めています。野菜×卵なんて栄養バランスもばっちりだから、毎日でも食べたくなる組み合わせですよね♪特にSNSで話題になっているのは「巣ごもり卵」。気になるデコ目玉焼きの作り方とアレンジアイデアをご紹介します。
野菜で彩る「デコ目玉焼き」が話題！
出典: www.kitchme.com
野菜を組み合わせて彩りを添える”デコ目玉焼き”が、今とっても話題になっています。パプリカやオクラなどを使って、お花を作ったり、巣ごもり風の盛り付けを楽しむのもとってもかわいい！
テーブルがパッと華やかになる、デコ目玉焼きの作り方とアレンジアイデアを早速ご紹介します。
型抜き野菜でデコレーション
まずは、とってもかんたんなデコレーションアイデアからご紹介します。
作り方
出典: recipe.foodiestv.jp
≪準備するもの≫
・卵
・パプリカやニンジンなどお好みの野菜
≪作り方≫
1. 野菜を薄く切り、好きな形に型抜きします。
2. 熱したフライパンに油と卵を落とし、野菜を並べていきます。
3. 焼きあがったら完成です。
星型に抜いた野菜がポップでとってもキュート！丸型でドット柄にしてもおもしろそうですよね。好きな形でデコレーションを楽しんでみてください。
ベジタブルリングを作って
野菜を輪切りにすると、その中で目玉焼きを作れちゃいます。卵白が広がらないので、ボリュームのある食感が味わえますよ。こちらもかんたんに作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
準備するもの
出典: simmerandboil.cookinglight.com
・卵
・パプリカや玉ねぎなどお好みの野菜（今回はパプリカを使います）
作り方
出典: simmerandboil.cookinglight.com
1. 熱したフライパンに油をしき、パプリカを置きます。
2. リングの中にそっと卵を落とします。そのまま殻を割るのが難しいときは、ボウルに割ってから入れるとやりやすいですよ。
3. あとはお好みの固さになるまで、焼いていけば完成です。
パプリカフラワーを作ることも
出典: www.heraldextra.com
でこぼこのパプリカを使うと、お花のようなデコレーションを作ることができます。カラフルに赤や緑、黄色のパプリカを使って焼いてみてください。とっても鮮やかな食卓を彩れます。
ベルモチーフのオーブン焼き
おしゃれな鈴のような形の目玉焼きです。パプリカを容器にしてオーブンで焼いていくだけ。朝からカフェ風な食卓を囲むことができますよ。
準備するもの
出典: everydaypaleo.com
・卵
・パプリカ
・ズッキーニ
・ベーコン
・マッシュルーム
・玉ねぎ
・プチトマト（お好みで）
・ハーブ（お好みで）
作り方
出典: everydaypaleo.com
1. パプリカを縦半分にカットし、種を取りのぞいておきます。
2. ズッキーニ、ベーコン、マッシュルーム、玉ねぎをさいの目に切りフライパンで炒めます。（中に入れる食材はお好みでOKです）
3. 炒めた具材をパプリカに入れて、卵を落とします。
4. 200度に予熱したオーブンで様子を見ながら10～15分ほど焼きます。
5. 焼きあがったら、お好みでプチトマトやハーブをトッピングして完成です。
出典: everydaypaleo.com
パプリカとトマトの色がとってもきれいですね。朝食だけでなく、ディナーのお供にも活用できる料理です。食材をお好みでアレンジして、いろいろな味で作ってみてください。
アイデアたくさん♪アレンジしてみよう
オクラで
出典: recipe.foodiestv.jp
オクラを並べると、緑の鮮やかなお花デコレーションが楽しめます。オクラは栄養価も高い野菜だと言われているので、朝食にぴったりです。
ヤングコーンで
出典: tofo.me
ヤングコーンを使うとレースをまとったような、かわいらしい目玉焼きになります。トーストにのせて、ときめく朝カフェをいただいてください。
ピーマンカップで
出典: www.cheapethniceatz.com
ピーマンを使って、ミニサイズのカップ目玉焼きを作ってみませんか？野菜を一緒に焼けば、ヘルシーなデコレーションカップのできあがりです。
オニオンリング
出典: www.heraldextra.com
オニオンの中に卵を落とすと、きれいな丸い目玉焼きに。レストランなどでも作られている料理だそうです。
アボカドに
出典: www.heraldextra.com
アボカドの種を取りのぞいた穴に、卵を落としてオーブンで焼いてみましょう。女性にオススメのアイデアです。
トマトの中に
出典: cookpad.com
トマトの中に卵を入れて作る方法もあるようです。ジューシーなトマトととろける黄身。この組み合わせはおいしくないわけないですよね！とろけるチーズを添えて召し上がってみてください。
ベーコンの器に
出典: www.springtomorrow.com
こちらはベーコンを器にして、トマトと一緒に焼き上げたものです。ペーコンの旨みがしみ込む、大人も子どもの大好きな味です。
食べるのがもったいない！
出典: cookpad.com
食べるのがもったいなようなデコレーションフラワーです。お花の茎はオクラで盛り付けられています。こんなかわいいプレートが食卓に並ぶと、朝からモチベーションも上がりそう。
ピーマンでお花のかたちに
出典: www.recipe-blog.jp
こちらはピーマンの輪切りを組み合わせてつくったお花の目玉焼き。こんなにかわいい目玉焼きなら、野菜嫌いのお子さまでもペロっと食べてくれそうです♪
SNSでは「巣ごもり卵」が話題沸騰中！
サラダの中に卵が
- Nah @mittiputtikatti
- 巣ごもり卵 「今日の献立」 ・赤軸ほうれん草とブロッコリースプラウトの巣ごもり卵 ・アンチョビと炒め野菜のマリネ ・豚キムチの炊き込みごはん ・新玉ね http://t.co/hzemKb8H4g http://t.co/lGhjCBxlEZ
- twitter出典：
- twitter.com
SNSでは巣ごもり卵が人気のようです。目玉焼きを作り、黄身の周りに鳥の巣のように野菜を盛り付け。巣ごもり風のデコレーションがとってもユニークです。
インスタでも人気
Instagramでも作って投稿する方をたくさん発見することができます。ワンプレート朝食にぴったりのデコ目玉焼きなので、ぜひ作ってみてください。
パプリカでハート
こちらはパプリカを使ってハート型に盛り付けられています。女性らしいキュートなアレンジですね。
とっても手軽♪朝食に作ってみよう
出典: kirbiecravings.com
野菜を使ったデコ目玉焼きは、とっても手軽に作ることができます。パプリカを輪切りにするだけで、キュートなお花風に。SNSで話題の巣ごもり卵も気になりますね！
毎日の朝食に大活躍してくれるアイデアが盛りだくさんなので、ぜひ挑戦してみてください。
出典: www.kitchme.com
野菜を組み合わせて彩りを添える”デコ目玉焼き”が、今とっても話題になっています。パプリカやオクラなどを使って、お花を作ったり、巣ごもり風の盛り付けを楽しむのもとってもかわいい！
テーブルがパッと華やかになる、デコ目玉焼きの作り方とアレンジアイデアを早速ご紹介します。
まずは、とってもかんたんなデコレーションアイデアからご紹介します。
作り方
出典: recipe.foodiestv.jp
≪準備するもの≫
・卵
・パプリカやニンジンなどお好みの野菜
≪作り方≫
1. 野菜を薄く切り、好きな形に型抜きします。
2. 熱したフライパンに油と卵を落とし、野菜を並べていきます。
3. 焼きあがったら完成です。
星型に抜いた野菜がポップでとってもキュート！丸型でドット柄にしてもおもしろそうですよね。好きな形でデコレーションを楽しんでみてください。
野菜を輪切りにすると、その中で目玉焼きを作れちゃいます。卵白が広がらないので、ボリュームのある食感が味わえますよ。こちらもかんたんに作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
準備するもの
出典: simmerandboil.cookinglight.com
・卵
・パプリカや玉ねぎなどお好みの野菜（今回はパプリカを使います）
作り方
出典: simmerandboil.cookinglight.com
1. 熱したフライパンに油をしき、パプリカを置きます。
2. リングの中にそっと卵を落とします。そのまま殻を割るのが難しいときは、ボウルに割ってから入れるとやりやすいですよ。
3. あとはお好みの固さになるまで、焼いていけば完成です。
パプリカフラワーを作ることも
出典: www.heraldextra.com
でこぼこのパプリカを使うと、お花のようなデコレーションを作ることができます。カラフルに赤や緑、黄色のパプリカを使って焼いてみてください。とっても鮮やかな食卓を彩れます。
おしゃれな鈴のような形の目玉焼きです。パプリカを容器にしてオーブンで焼いていくだけ。朝からカフェ風な食卓を囲むことができますよ。
準備するもの
出典: everydaypaleo.com
・卵
・パプリカ
・ズッキーニ
・ベーコン
・マッシュルーム
・玉ねぎ
・プチトマト（お好みで）
・ハーブ（お好みで）
作り方
出典: everydaypaleo.com
1. パプリカを縦半分にカットし、種を取りのぞいておきます。
2. ズッキーニ、ベーコン、マッシュルーム、玉ねぎをさいの目に切りフライパンで炒めます。（中に入れる食材はお好みでOKです）
3. 炒めた具材をパプリカに入れて、卵を落とします。
4. 200度に予熱したオーブンで様子を見ながら10～15分ほど焼きます。
5. 焼きあがったら、お好みでプチトマトやハーブをトッピングして完成です。
出典: everydaypaleo.com
パプリカとトマトの色がとってもきれいですね。朝食だけでなく、ディナーのお供にも活用できる料理です。食材をお好みでアレンジして、いろいろな味で作ってみてください。
オクラで
出典: recipe.foodiestv.jp
オクラを並べると、緑の鮮やかなお花デコレーションが楽しめます。オクラは栄養価も高い野菜だと言われているので、朝食にぴったりです。
ヤングコーンで
出典: tofo.me
ヤングコーンを使うとレースをまとったような、かわいらしい目玉焼きになります。トーストにのせて、ときめく朝カフェをいただいてください。
ピーマンカップで
出典: www.cheapethniceatz.com
ピーマンを使って、ミニサイズのカップ目玉焼きを作ってみませんか？野菜を一緒に焼けば、ヘルシーなデコレーションカップのできあがりです。
オニオンリング
出典: www.heraldextra.com
オニオンの中に卵を落とすと、きれいな丸い目玉焼きに。レストランなどでも作られている料理だそうです。
アボカドに
出典: www.heraldextra.com
アボカドの種を取りのぞいた穴に、卵を落としてオーブンで焼いてみましょう。女性にオススメのアイデアです。
トマトの中に
出典: cookpad.com
トマトの中に卵を入れて作る方法もあるようです。ジューシーなトマトととろける黄身。この組み合わせはおいしくないわけないですよね！とろけるチーズを添えて召し上がってみてください。
ベーコンの器に
出典: www.springtomorrow.com
こちらはベーコンを器にして、トマトと一緒に焼き上げたものです。ペーコンの旨みがしみ込む、大人も子どもの大好きな味です。
食べるのがもったいない！
出典: cookpad.com
食べるのがもったいなようなデコレーションフラワーです。お花の茎はオクラで盛り付けられています。こんなかわいいプレートが食卓に並ぶと、朝からモチベーションも上がりそう。
ピーマンでお花のかたちに
出典: www.recipe-blog.jp
こちらはピーマンの輪切りを組み合わせてつくったお花の目玉焼き。こんなにかわいい目玉焼きなら、野菜嫌いのお子さまでもペロっと食べてくれそうです♪
SNSでは巣ごもり卵が人気のようです。目玉焼きを作り、黄身の周りに鳥の巣のように野菜を盛り付け。巣ごもり風のデコレーションがとってもユニークです。
インスタでも人気
Instagramでも作って投稿する方をたくさん発見することができます。ワンプレート朝食にぴったりのデコ目玉焼きなので、ぜひ作ってみてください。
パプリカでハート
こちらはパプリカを使ってハート型に盛り付けられています。女性らしいキュートなアレンジですね。
出典: kirbiecravings.com
野菜を使ったデコ目玉焼きは、とっても手軽に作ることができます。パプリカを輪切りにするだけで、キュートなお花風に。SNSで話題の巣ごもり卵も気になりますね！
毎日の朝食に大活躍してくれるアイデアが盛りだくさんなので、ぜひ挑戦してみてください。
コツ・ポイント
野菜で彩る「デコ目玉焼き」はいかがでしたか？目玉焼きをデコレーションするだけで、華やかな食卓を飾ることができます。きっと、野菜嫌いな方も楽しんで食べることができますね。朝食だけでなく、ランチや夕食にも活用できそうなので、ぜひ試してみてください。
