アルコール除菌が風邪予防に効果的。この冬はこれで安心

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すっかり寒くなってきましたね。冬は空気が乾燥しウイルスも活発化、風邪がはやる季節でもあります。毎日のうがい手洗いは風邪予防に非常に有効です。欠かさず習慣づけましょう。

うがい手洗いの他にも、実は風邪予防に有効といわれる方法があるのはご存知ですか。それはアルコール除菌です。このアルコール除菌が家庭内で手軽にできて、しかも風邪予防に効果的だと話題になっています。

基本のつくりかた

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アルコール除菌スプレーのつくりかたをご紹介します。

材料
・無水エタノール
・精製水
・スプレーボトル（アルコールOKなもの）

精製水（水道水でも可）と無水エタノールを2対8の割合で混ぜます。これをスプレーボトルに入れれば完成です。

注意点

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アルコール濃度は80％がもっとも効果的です。あまりにもアルコール濃度が高すぎると、すぐに蒸発してしまい殺菌する前にアルコールが消え去ってしまいます。80％前後の濃度でつくるように心がけましょう。また、アルコールなので火気厳禁、お子様の手の届かない所に置きましょう。アルコールに弱い製品（革やワックスを塗ったもの）への使用は控えましょう。

注意点
・アルコール濃度は80％前後で作りましょう。
・火気厳禁です。
・直射日光、高温になるところには置かないようにしましょう。
・使用する際は換気をしましょう。
・革製品や漆、ワックスを塗ったものへの使用厳禁。
・揮発性なのでフタをしっかり閉めましょう。
・お子様の手の届かない所へ保管しましょう。

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手づくり除菌スプレーにはお好みのアロマを加えることができます。市販のものにはない香りや天然の殺菌成分を加えられるのは手づくりならではの利点です。ぜひお好みのアロマを加えてみましょう。

作成例
・無水エタノール……10ml
・精製水……100ml
・精油……10滴

つくりかた
スプレーボトルにまず無水エタノールを入れます。そこに精油を垂らしよく混ぜます。さらに精製水を加えてフタをし、ボトルを振ってよく混ぜます。

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アルコール除菌スプレーにおすすめの精油はどんなものがあるのでしょうか。

・ティートリー……殺菌、消毒、抗ウイルス作用があります。
・レモン……消毒、抗ウイルス作用が高いです。
・ペパーミント……殺菌、消毒、消臭効果があります。

マスクにスプレー

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マスクはウイルスが通り抜けてしまうため、完全なウイルス対策としては効果が薄いといわれています。しかし、マスクをつけることで喉や口内を湿度の高い状態にすることができるので、ウイルスの好む乾燥した環境から遠ざけることができます。

また感染者のほうがマスクをすることで飛沫感染を防ぐこともできます。

そんな便利なマスクですが、マスクにアルコール除菌スプレーをするとさらに効果的です。使用する際はアルコールを十分に飛ばしてからマスクをつけましょう。

ドアノブにスプレー

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ドアノブもウイルスが付着しやすい場所です。トイレや玄関などは定期的にアルコール除菌しましょう。

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アルコール除菌スプレーは残念ながらノロウイルスには効き目がありません。ノロウイルスには塩素系漂白剤などが効きます。しかしアルコール除菌はインフルエンザウイルスの消毒に有効なので、この冬はぜひ活用してみましょう。