愛用者増加中！「ココナッツ・オイル」を使用している芸能人と使用法をまとめました♪

ミランダ・カー愛用で、愛用者が増加中の「ココナッツ・オイル」。「ココナッツ・オイル」は中鎖脂肪酸に分類されるため蓄積されにくく、また既に蓄積されている脂肪もエネルギーにしてくれる油として注目を浴びています。「ココナッツ・オイル」を食事やスキンケアに取り入れている芸能人をご紹介します。

ココナッツ・オイルとは？

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数ある油の中でも「中鎖脂肪酸」と呼ばれる天然成分を約70%含みます。中鎖脂肪酸は体内に蓄積された脂肪まで一緒に分解してくれるため、ダイエットにも高い効果が期待できます。

ココナッツ・オイル布教の第一人者、ミランダ・カー！

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日本でもリプトンのCMなどでお馴染みのミランダ・カーは「ココナッツ・オイルなしで一日を過ごすことなんてできないわ！」というほどのお気に入りのだそうです。ココナッツ・オイルを料理に使ったり、サラダにかけたり、緑茶に入れたりして、毎日大さじ4杯のココナッツ・オイルを摂取しているんだとか。中鎖脂肪酸が豊富なココナッツ・オイルなので、代謝が早く、ダイエット効果が抜群で、一児の母でもこのスタイルを維持できているんですね！

出産してもスタイル抜群・山田優！

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夫婦で別々にペプシのCMに出たことがある山田優さん。「BROWN SUGAR 1ST.　Organic Extra Virgin Coconut Oil」というココナッツ・オイルでは一番メジャーな商品をブログでも紹介しています。妊娠・出産を経て、お子様のためを思い取り入れ始めたご様子です。安心・安全に取り入れられるのはイイですね！産後とは思えないナイスバディです！

いくつになっても変わらず可愛い、吉川ひなの！

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吉川ひなのさんは「Sunfood」社のココナッツ・オイルを使用しています。サラダやスープ・メインディッシュにと、様々なお料理に取り入れています。オイルだけではなく、ココナッツ・ミルクも使っているご様子で、デトックスに注力していますね！10代の頃からスタイルが変わらないなんて羨ましい限りです！

もはや神の領域の美しさ、道端ジェシカ！

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完璧ボディの三姉妹のひとり、道端ジェシカさん。ヨガなどのトレーニング通でもありますが、日本人の中でもいち早くココナッツ・オイルを取り入れたことでも有名です。デトックスや歯のホワイトニング、美容効果の高い「オイルプリング」を実践されているということで、かなりレベルの高い愛好家のひとりです。F1レーサーをGETできたのも、ココナッツ・オイルで身体を磨いたお陰かも？