恋愛と断捨離の深い関係♡ものを捨てるときってどんなとき？

断捨離が上手にできる人のことを「ダンシャリアン」なんて呼ぶ時代です。なんだか物事がうまくいかないとき、ものをきれいにすることで人生の転機を得たというエピソードも聞かれます。中でも、恋愛と断捨離にはかかわりがあるとの見方もあります。断捨離をしたら何かが変わった経験、あなたはありますか？

「断捨離」のおさらい

断捨離はやっぱり“いいこと”があるみたい

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断捨離とは、やましたひでこさんが提唱した言葉で、ヨーガの行法からできたもの。「家の中の不要なものを捨てて、生活や人生をうまく整えていく」という意味で、日常、私たちもよく口にしますよね。

実際、家の中を断捨離をすると生活にどんな影響があるのか、気になるところでもあります。調べてみたところ、どうやら恋愛との関係について話題になることが多いようです。そこで、今回は断捨離と恋愛の関係についてまとめてみました。

「恋愛」との関係って？

どんなときに断捨離をするの？

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私たちは、嫌なことがあったときにがむしゃらに掃除をするとスッキリすることがあります。恋愛においても、多くの人が、失恋やうまくいかないことがあったときに、なにかを“断ち切る”思いで断捨離を実行することが多い模様。

「別れを告げようと考えている時」
「相手に思いもよらない嘘が発覚した時」
「なかなか発展しない恋愛に嫌気がさした時」

※過去の日経WOMANや、WeddingParkなどの情報を参考にしています。

断捨離をしたら出会いに恵まれる!?

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断捨離を実行したら恋人ができた、結婚できた、というエピソードはたくさん聞かれます。これは、断捨離によって気持ちが軽くなり、心地よく生活できるようになったことで、気持ちがポジティブに変わった証拠と捉えることができます。

実際に、婚活を成功させた人がまず取り組んだことの多くが、「身の回りの断捨離」といえるほど、自分の状況を断ち切るための一歩になっているようです。

また、仕事も恋愛もなんだか中途半端になっている場合に、断捨離したらどんどん新しい出会いが舞い込んでくるといういわれもあるようです。断捨離には、人をポジティブにする不思議な力があるのかもしれませんね。

断捨離によって、より自分のことがわかる

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断捨離をして心も軽くなった時、力みが抜けたとたんに、パートナーと出会う人が多いということもよく聞かれます。また、面白いことに、断捨離をしたら、これまでと好みのタイプが変わったとか、本当に大切にしたい価値観に気づくなんて話も。

これまで異性に苦労してきた女性が、断捨離したら自分の着眼点が変わり、結婚のパートーナーとしてぴったりな人に出会ったなんてエピソードもあるようです。

断捨離の時間は、“自分と向き合う時間”ともいえるでしょう。

価値観までわかる

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恋人や夫婦で一緒に断捨離をする、という人も実は多いよう。ものの取捨選択を一緒にやってみると、価値観までわかるんだとか。

たとえば、普段は触らないものでも、そのものをどれだけ大切にしているかがわかったり、ものを捨てる派なのか、取っておく派なのかも見て理解できます。一緒に会話をしながら、処分していくものを決めることで、共生している意識が高まったという声も。

定期的に断捨離をすることで、ものだけでなく人の存在もより大切なものに感じられ、丁寧な暮らしにつながるのではないでしょうか。