布団の洗濯、自宅でできるよ！方法とコツを知って清潔な布団を保とう

人生の3分の1は「睡眠」と言われていますが、みなさんは睡眠の効果をご存じでしょうか。

睡眠には

・疲労回復
・成長ホルモンの分泌
・ストレス解消
・免疫力アップ

の4つの働きがあると言われています。

人によって必要な睡眠時間は異なりますが、日本人は7〜8時間ほどの時間を眠りに当てる人が多いそうです。

とはいえ、日本人は不眠症になる人も多く、うまく寝付けない人も大勢居ます。それは精神的なことだけではなく、寝具や気温も関係しているのです。

人間が快適に眠れる湿度は50〜60％、気温は18〜25度前後と言われています。でも、日本は四季のある国。冬場は寒く、夏は暑いですね。そして湿気もムンムン。逆に冬はカラッカラ。非常に寝苦しい国なのです。

そんな気まぐれな気候には、人間だけでなく布団も振り回されています。
なかなか洗濯できない布団からは異臭が漂っていませんか？湿っていると感じたことはありませんか？

不衛生な環境は、布団にダニやカビを発生させる原因になります。

家電製品に寿命があるように、布団にも寿命があります。3年に一回は丸洗い、5年目で打ち直し、10年で買い替えというスタンスが一般的なんだそう。

どうでしょうか。みなさんはそのサイクルで布団のメンテナンスを行っていますか？

現代社会では布団の打ち直しをする人は少なくなりました。でも、自宅用洗濯機の大型化が進み、洗濯は容易に行える時代になりました。

夏は気温も高く、洗濯物が乾きやすい季節です。夏こそ布団のお手入れをしてみましょう！今回は自宅で行う布団の洗い方をご紹介します。

自宅での布団セルフクリーニングの目安は

・水洗い可能マーク
・手洗い可能マーク

の2つが表記されていたらOKです。最近はウォッシャブルOKのものも増えており、自宅で洗えるタイプが増えています。

例えば、帝人の布団は敷布団までウォッシャブル加工が施してある優れもの。

おねしょをする子やペットのいる家庭、汗かきな方に支持されている布団です。

取り扱い絵表示を確認できたら、まずは毛布から洗ってみましょう。

洗濯機のコース設定は

・洗濯マーク→大物や毛布コース
・手洗いマーク→手洗いコース
・洗濯機＋弱水流マーク→手洗いコース

にすると無難です。

毛布洗濯におすすめの洗剤は、エマール等の中性洗剤です。これならばどの素材でも使用可能です。汚れがひどい場合や取り扱い表示に「中性」とない場合は、液体や粉の洗剤でも使用できます。

柔軟剤を使用するとふっくら仕上がります。

部分的なシミ抜きをした後は、汚れた部分を外側にし、毛布をクルクルと丸めて洗濯機へ入れましょう。洗濯ネットに入る場合は入れましょう。

毛布はM字型に干すと効率よく乾きます。時々裏表を逆にして日光に当ててください。

お次は羽毛布団を洗ってみましょう。毛布同様絵表示で水洗い可能かどうか確認してくださいね。水洗い不可の場合はクリーニング店で洗ってもらいましょう。

自宅で掛け布団を洗う場合は洗濯機の大きさに注意してください。７kg以上の容量があれば洗濯可能です。

洗濯コースは

・布団丸洗いコース
・毛布コース

がおすすめです。この2つのコースはすすぎをしっかりしてくれます。上記コースがない場合は、手洗いコースで洗濯しましょう。

羽毛布団にぴったりの洗剤は、エマールなどの中性洗剤です。汚れているからといって漂白剤は使用しないでください。羽毛を痛めることになります。

また、柔軟剤も使用しないでください。

羽毛布団も汚れた面を外側にし、クルクル丸めて洗濯ネットに入れます。ネットに入れることで布団の型崩れが防げます。

羽毛布団は乾燥までに時間がかかります。そのため太陽の日を沢山当てたくなりますが、ここはぐっと我慢です。羽毛布団は日陰でじっくりと乾かしましょう。数時間に一度裏表を返し、通気性を良くしてあげましょう。

羽毛布団の乾燥は夏場であっても1日かかります。焦らずじっくりとが基本です。

自宅でのセルフクリーニングは意外と簡単にできます。でも、布団を干すスペースやお手入れの時間がない場合は、外部のサービスを利用しましょう。

３つの方法をご紹介します。

神奈川県藤沢市のコインランドリー店きゃめるの動画です。専門店の紹介動画ということもあり、信頼性も高いですね。お近くの方は行ってみてはいかがでしょうか。

羽根布団と毛布を大型ランドリーで洗濯。その後、別の洗濯槽で洗ったシーツも投入して乾燥させたというコインランドリー洗濯動画です。

かかった費用は1,300円。動画中のコメントが面白いです。単独洗いがもったいないと感じる人は試してみては？

セルフクリーニングもコインランドリーも面倒くさいと感じる方は、プロにお任せしましょう。利用料金は1枚4,000円〜より。仕上がりはふっかふかで新品のようになります！