IZILOOK

  • ホーム
  • 暮らし
  • メイク
  • 手作り
  • 賃貸
  • 食器
  • レシピ
  • 食材

ホーム > 記事 > 電子レンジで3分!ずぼら飯「トマたまスープ」が手軽でおいしい♪

電子レンジで3分!ずぼら飯「トマたまスープ」が手軽でおいしい♪

2017年3月31日2885 Views

電子レンジを使って3分で作ることができる「トマたまスープ」が、今人気になっているんです。材料はたったの3つでOK。作り方もとってもかんたんなので、朝食やランチなどに活用できるレシピです。ずぼら飯としても話題になっているので、ぜひ作ってみてください。

「トマたまスープ」をご存知ですか?

83a45d85 3500 41f2 a951 551a8d1dc989

出典: uritted

電子レンジでかんたんにできる「トマたまスープ」をご存知ですか?包丁や鍋を使わずに、手軽に調理できると今話題のスープなんです。あっという間に作れちゃうので、手抜きをしたいときにも大活躍するレシピなんですよ。

そんな今イチオシのトマたまスープの作り方をまとめてみたのでご紹介します。

こちらのツイートがきっかけで大評判に!

98xzqwwr normal
ぷりん奥さん@カリスマナマケモノ @purinnokusan
ナマケモノ奥さんの「一人でメンドクサイ時のお昼ご飯トマタマスープ」 トマト1個のヘタくり抜いて穴めがけてクレイジーソルト小さじ1入れ電子レンジ600W1分半、フォークで軽く崩して溶き卵どーんで再びレンジ1分半。はい、できあがり。 https://t.co/u3Ne9CLPdD

Cuybzbgukaabnca

twitter出典:
twitter.com

手軽な作り方と、シンプルな材料が話題になり、あっという間に人気になったトマたまスープ。本当にこれだけの手順でスープができるのでしょうか?実際に作って試してみました。

電子レンジでできる♪トマたまスープの作り方

準備するもの

7b039d2a 8df7 4571 a747 4a8fea2cdaf5

出典: uritted

・トマト 1個
・たまご 1個
・クレージーソルト 小さじ1

クレイジーソルトとはハーブやスパイスを混ぜて作られた、ソルトミックスのことです。今回はクレージーソルトの代わりに、マジックソルトというスパイス&ハーブを使いました。ソルトミックスはお好みのものを準備してくださいね。

作り方

E91a0028 0306 4f99 822e 87614c7c3331

出典: uritted

1. トマトを洗いヘタをくり抜きます。ヘタのくり抜きはスプーンを使うとかんたんに取りのぞくことができます。

トマトを耐熱容器に入れて、くり抜いた穴にクレイジーソルトを入れます。600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。

5c1ebac6 a58c 4a94 9eb9 1b4034ceb021

出典: uritted

2. トマトをフォークなどで軽く潰し、溶いたたまごを流し入れます。さらに、600Wの電子レンジで1分~1分30秒加熱します。

1分30秒加熱するとたまごは固めになります。半熟たまごがお好みの方は、加熱時間を短くして調整してみてください。

C875fb7a 9ce7 45f0 a51b dffafa7b898b

出典: uritted

3. 電子レンジで加熱したらできあがりです。トマトの水分がたっぷりと出ているので、とろっとしたスープが楽しめます。

クレイジーソルトがないときは、塩コショウでもおいしく作れるようです。トマトの酸味とたまごの甘みがほどよくマッチして、絶品のスープができあがりますよ。

参考レシピはこちら

トマたまスープのアレンジアイデア

スープの素を使って

F0141419 8493942

出典: mahostable.exblog.jp

お好みで味を変えて作ることができるトマたまスープは、スープの素を使っても◎コンソメや中華スープの素を使うと、テイストを変えて楽しむことができます。

料理に合わせてベースの味を変えて作ってみてはいかがでしょうか?

リゾット風に

Qp00009913 1l

出典: recipe.kewpie.co.jp

トマトとたまごにご飯とチーズを入れると、リゾット風にアレンジすることができます。トマトを電子レンジで加熱したあとに、あたたかいご飯とたまご、チーズを加えて再度加熱するとできあがります。

チーズはとろけるチーズや粉チーズを使うと良いですね。朝食にぴったりなので挑戦してみてください。

とろけるチーズをのせて

6amr8ohy normal
ガガンダルえな @ggndlena
ツイッターでみたトマトスープレシピ簡単で便利だ〜コンソメととろけるチーズ足しました https://t.co/X1B1pJTk55

Cupwq7bwiaasd d

twitter出典:
twitter.com

トマたまスープの上にとろけるチーズをのせるだけでも、ひと味違ったスープができちゃいます。こんがり焼けたチーズとの相性も良い、たまごとトマト。とってもかんたんにできるアレンジです。

お鍋で作っても

2e573b97911171dc2c0dcd3d39e7f82b

出典: cookpad.com

電子レンジで作れるトマたまスープをご紹介しましたが、もちろんお鍋で作ることもできます。1度にたくさん作りたいときは、お鍋の方が便利です。トマトとたまごで作るやさしい味のスープで、寒い冬もあたたかく過ごすことができます。

参考レシピをご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

参考レシピはこちら

話題のすぼら飯♪トマたまスープを作ってみた

アボカドとチーズを入れて

Adf2gt9f normal
いもこ@6日童話覚醒凛>ω</ @imotiro
ずぼら飯と話題のトマたまスープ作ったよ((└(:3」┌)┘)) アボカドとチーズいり!うんまいけどクレイジーソルト小さじ1じゃ全然味しない! https://t.co/1dEqdEqSY8

Cvobwmwusaey 98

twitter出典:
twitter.com

トマトとたまごと一緒に、アボカドとチーズを加えて挑戦した方を発見しました。アボカドとチーズをプラスすると、さらにまろやかなスープをいただくことができそうです。ちょっと贅沢をしたいときにもおすすめの食材です。

食材を増やすときは、調味料も一緒に増やした方が味もきまるようですね。お好みでクレイジーソルトを増量して作ってみてください。

朝食に

Aqt6f9e5 normal
こみ/テトラフリル @mia_komilk
できました。ついったで見かけた簡単トマたまスープ作ってみた https://t.co/xwG89GRUi8

Cu3avzzuaaapre7

twitter出典:
twitter.com

3分でできるトマたまスープは朝食のメニューにおすすめです。トーストやクラッカーにつけても◎さっぱりしていておいしいスープは、食欲のないときでもペロッといただけます。

手間いらずなのでぜひ作ってみてください

13494122 1fce 4c28 9567 670f42bb1e3d

出典: uritted

手間いらずのお手軽トマたまスープは、朝食や時短料理に活用できるアイデアスープです。トマトの水分がたまごに溶け込み、やさしい味を楽しむことができます。

包丁や鍋を使わないので、片付けがとっても手軽なのも嬉しいですよね。まだ試したことがない方は、早速挑戦してみてください。

83a45d85 3500 41f2 a951 551a8d1dc989

出典: uritted

電子レンジでかんたんにできる「トマたまスープ」をご存知ですか?包丁や鍋を使わずに、手軽に調理できると今話題のスープなんです。あっという間に作れちゃうので、手抜きをしたいときにも大活躍するレシピなんですよ。

そんな今イチオシのトマたまスープの作り方をまとめてみたのでご紹介します。

手軽な作り方と、シンプルな材料が話題になり、あっという間に人気になったトマたまスープ。本当にこれだけの手順でスープができるのでしょうか?実際に作って試してみました。

準備するもの

7b039d2a 8df7 4571 a747 4a8fea2cdaf5

出典: uritted

・トマト 1個
・たまご 1個
・クレージーソルト 小さじ1

クレイジーソルトとはハーブやスパイスを混ぜて作られた、ソルトミックスのことです。今回はクレージーソルトの代わりに、マジックソルトというスパイス&ハーブを使いました。ソルトミックスはお好みのものを準備してくださいね。

作り方

E91a0028 0306 4f99 822e 87614c7c3331

出典: uritted

1. トマトを洗いヘタをくり抜きます。ヘタのくり抜きはスプーンを使うとかんたんに取りのぞくことができます。

トマトを耐熱容器に入れて、くり抜いた穴にクレイジーソルトを入れます。600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。

5c1ebac6 a58c 4a94 9eb9 1b4034ceb021

出典: uritted

2. トマトをフォークなどで軽く潰し、溶いたたまごを流し入れます。さらに、600Wの電子レンジで1分~1分30秒加熱します。

1分30秒加熱するとたまごは固めになります。半熟たまごがお好みの方は、加熱時間を短くして調整してみてください。

C875fb7a 9ce7 45f0 a51b dffafa7b898b

出典: uritted

3. 電子レンジで加熱したらできあがりです。トマトの水分がたっぷりと出ているので、とろっとしたスープが楽しめます。

クレイジーソルトがないときは、塩コショウでもおいしく作れるようです。トマトの酸味とたまごの甘みがほどよくマッチして、絶品のスープができあがりますよ。

スープの素を使って

F0141419 8493942

出典: mahostable.exblog.jp

お好みで味を変えて作ることができるトマたまスープは、スープの素を使っても◎コンソメや中華スープの素を使うと、テイストを変えて楽しむことができます。

料理に合わせてベースの味を変えて作ってみてはいかがでしょうか?

リゾット風に

Qp00009913 1l

出典: recipe.kewpie.co.jp

トマトとたまごにご飯とチーズを入れると、リゾット風にアレンジすることができます。トマトを電子レンジで加熱したあとに、あたたかいご飯とたまご、チーズを加えて再度加熱するとできあがります。

チーズはとろけるチーズや粉チーズを使うと良いですね。朝食にぴったりなので挑戦してみてください。

トマたまスープの上にとろけるチーズをのせるだけでも、ひと味違ったスープができちゃいます。こんがり焼けたチーズとの相性も良い、たまごとトマト。とってもかんたんにできるアレンジです。

お鍋で作っても

2e573b97911171dc2c0dcd3d39e7f82b

出典: cookpad.com

電子レンジで作れるトマたまスープをご紹介しましたが、もちろんお鍋で作ることもできます。1度にたくさん作りたいときは、お鍋の方が便利です。トマトとたまごで作るやさしい味のスープで、寒い冬もあたたかく過ごすことができます。

参考レシピをご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

トマトとたまごと一緒に、アボカドとチーズを加えて挑戦した方を発見しました。アボカドとチーズをプラスすると、さらにまろやかなスープをいただくことができそうです。ちょっと贅沢をしたいときにもおすすめの食材です。

食材を増やすときは、調味料も一緒に増やした方が味もきまるようですね。お好みでクレイジーソルトを増量して作ってみてください。

3分でできるトマたまスープは朝食のメニューにおすすめです。トーストやクラッカーにつけても◎さっぱりしていておいしいスープは、食欲のないときでもペロッといただけます。

13494122 1fce 4c28 9567 670f42bb1e3d

出典: uritted

手間いらずのお手軽トマたまスープは、朝食や時短料理に活用できるアイデアスープです。トマトの水分がたまごに溶け込み、やさしい味を楽しむことができます。

包丁や鍋を使わないので、片付けがとっても手軽なのも嬉しいですよね。まだ試したことがない方は、早速挑戦してみてください。

コツ・ポイント

今話題沸騰中の「トマたまスープ」はいかがでしたか?トマトの酸味とたまごのまろやかさ、ソルトミックスのスパイスで、かんたんなのに絶品のスープを楽しむことができます。手抜きをしたいとき、忙しいときにも大活躍するレシピなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

この記事に関係する

  • 12389383
    日本のBリーグバスケットボールロボットは、今後どのような課題に直面するのか?
  • 揚げない、丸めないコロッケ!?「スコップコロッケ」が大ブーム
    揚げない、丸めないコロッケ!?「スコップコロッケ」が大ブーム
  • あまりものがよみがえる!救世主リメイク丼レシピのご紹介
    あまりものがよみがえる!救世主リメイク丼レシピのご紹介
  • Memeinator-Content-Media-Bank
    なぜ日本の投資家はミームネーターのプレセールに殺到するのか?
  • Memeinator-Content-Media
    グロック AI が選ぶ。2024・2025年に絶対買うべき、ミームネーター。
  • 水漬けパスタがおいしいと話題。もちもち食感にハマる人続出中
    水漬けパスタがおいしいと話題。もちもち食感にハマる人続出中

カテゴリ: 記事

カテゴリ

  • インテリア
  • インテリア雑貨
  • エクステリア
  • おでかけ
  • おもてなし
  • お弁当
  • キッチンウェア
  • ギフト・プレゼント
  • グルメ
  • スイーツ
  • フード・グルメ
  • ファッション
  • ペット用品・おもちゃ
  • マネー
  • メイク
  • リノベーション
  • リフォーム
  • レシピ
  • 住まい
  • 住宅設備
  • 収納・整理
  • 家づくり
  • 家具・家電
  • 手作り
  • 掃除・洗濯
  • 文房具
  • 暮らし
  • 照明
  • 生活雑貨
  • 美容・健康
  • 記事
  • 調味料
  • 賃貸
  • 雑貨
  • 食器
  • 食材

Tags

ad DIY おすすめ オーナメント カッター ガラス キッチン キャビネット クッション クッションカバー クリスマス コツ シングル スチール ステンレス スノーマン スポンジ ダイニング テーブル トイレ トマト トレイ ビーズ ファブリック フライパン マスキングテープ ミント ラグ リビング リボン 価格 便利 冷蔵庫 塩 安全 家族 抹茶 本 棚 洗面所 玄関 花 見せる収納 観葉植物 酢

人気ランキング

  • ダイソーの工具紹介。簡単DIYでおすすめアクリルカッターも使いこなそう
    ダイソーの工具紹介。簡単DIYでおすすめアクリルカッターも使いこなそう
  • あきらめないで!スニーカーのゴムの黒ずみを白くする方法
    あきらめないで!スニーカーのゴムの黒ずみを白くする方法
  • 全国展開している雑貨チェーン店のおすすめベスト5
    全国展開している雑貨チェーン店のおすすめベスト5
  • セリアの使える木製額縁。種類とサイズ&リメイク事例まとめ
    セリアの使える木製額縁。種類とサイズ&リメイク事例まとめ
  • 節分の献立アイデア特集。保育園や給食、高齢者向きのメニューも
    節分の献立アイデア特集。保育園や給食、高齢者向きのメニューも
  • ダイソーのカーテンレールが人気♪魅力とおすすめ商品まとめ
    ダイソーのカーテンレールが人気♪魅力とおすすめ商品まとめ
  • 和装小物「飾り紐」の結び方まとめ。簡単な基本の6通りをご紹介
    和装小物「飾り紐」の結び方まとめ。簡単な基本の6通りをご紹介
  • 100円ショップの「傷防止シート」が便利!床や棚がキレイに使える
    100円ショップの「傷防止シート」が便利!床や棚がキレイに使える
  • 牛乳パックで編み物ができる!冬休みの工作にもオススメです
    牛乳パックで編み物ができる!冬休みの工作にもオススメです
  • セリアのかごがおしゃれ。ワイヤーや北欧風など人気商品ご紹介。
    セリアのかごがおしゃれ。ワイヤーや北欧風など人気商品ご紹介。

日本国内の旅行 - 国内旅行 - 観光スポット - JPTRP.com

© Copyright 2023 IZILOOK · All Rights Reserved · Privacy · Terms · Contact Us